christinal sa for 13år siden:

Jeg får visst for lite fett i meg, hva er gode fettkilder? Trenger litt tips om hvordan jeg kan få i meg mere fett

LenaBeatrice sa for 13år siden:

Smør, rømme, fløte (hvis du kan spise det), kokosfett (Cocosa), kokosmelk, oliven, avocado, fet fisk, fetere kjøtt, kaldpressede oljer (raps og oliven) egg...
Egg inneholder faktisk 66 energiprosent fett

christinal sa for 13år siden:

takk for svar.

Mithila sa for 13år siden:

Feit ost? Creme Fraiche? Viss du liker og tåler meieriprodukt då:) Eg slit også med det same,
men jobbar med saka:) ostekneks med pålegg på er nam, då kan du hive på smør, majones og godt pålegg:)

arnakristin sa for 13år siden:

Hei,
Litt klipp & lim fra: Til alle nybegynnere på lavkarbo...