cathrin09 sa for 13år siden:

Er bare på dag 2 nå, men tok en stix for å sjekke ... Kl. 15:00 i dag var den negativ, men nå kl. 19:00 var den positiv - ikke full styrke, men middels :D
Så det kan gå så fort?
Må jo bety at jeg gjør dette riktig ... Fått i meg en del fett i dag vet jeg ;)
Kan jeg forvente å gå ned nå da?

Ble litt mer motivert nå kjenner jeg ..... !

Men har sååååååå lyst på sjokkis i kveld da .... :S
Kanskje ty til en atkinsbar neste gang jeg nesten sprekker ... for den er ok sant??

Husmor27 sa for 13år siden:

Oi det er jo supert da.:D. Har spist middag for en 15 min siden.. Men skal ta første test om et par timer :) Så får jeg vite om jeg er i ketose ...
Masse lykke til :D

Fjasnissen sa for 13år siden:

Atkinsbar er nok bedre på ketolyse enn vanlig sjokolade.... men den kommer til å føre til at noe av søtsuget vedvarer. Jeg holdt meg helt unna sånt til et stykke uti kuren.... og det er nok lurest... men om valget er å gå agurk på en stor plate Freia melkesjokolade eller en Atkinsbar, så tror jeg nok jeg ville gått for det siste ja ;)

Trj sa for 13år siden:

Prøv alt du kan å stå over søtsuget... :) Jeg tror det går lettere på sikt om du kommer inn i gode vaner.

Kitt sa for 13år siden:

Den eneste gangen på døgnet du kan være sikker på at stiksen viser så riktig som mulig, er om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid!:)
Ellers på døgnet er feilkildene mange og resultatet usikkert!:p

Men det er likevel stor sannsynlighet for at du er i ketose. Jeg bruker som regel ca 36 timer på å komme i ketose! 2.-4. dagen er vel vanlig!:)

cathrin09 sa for 13år siden:

Aha, okej :o
Da skal jeg sjekke i kveld på nytt to timer etter siste måltid :)

Skal bort i kveld på tapas kveld og håper det er mat der jeg kan kose meg med :) Selv skal jeg lage salaten, så kanskje det bare er den som er ok ikveld :p

Kitt sa for 13år siden:

Tapas pleier å være svært ketolysevennelig, da! Bortsett fra at man ikke vet hva andre har puttet opp i kjøttbollene etc!:p
Kanskje du skal steke opp et lite fat kjøttboller bare spedd med egg og fløte og masse digg krydder? Så vet du at du får i deg nok fett i hvert fall!;)

Ha en fin kveld!:D

cathrin09 sa for 13år siden:

Tenkte å spise fettrikt både frokost lunsj og middag hjemme i dag, så blir det heller litt magert i kveld :)
Tar med litt egg og diverse jeg kan spise der ;)

Bolla P. sa for 13år siden:

Karbohydratene i kroppen, holder bare til 16-48 timer i følge Torkild. Jeg spurte ham om dette etter å ha fått positivt utslag samme kveld som jeg begynte på kuren :)

cathrin09 sa for 13år siden:

Testa i kveld og stixen var kjempepositiv!! Juuuhuuu :D

Husmor27 sa for 13år siden:

Grattis :D :D

cathrin09 sa for 13år siden:

Takker :p

FØRSTE veiedag i morgen, har mandager ..... Gruer meg, men kan vel ikke forvente mirakler på bare 5-6 dager, så ... Men men - er i gang :D

Husmor27 sa for 13år siden:

Vi har og veie dager på mandager, så da skal vi på vekta. Er skikkelig :spent:
Masse lykke til :D Vi må jo starte et sted :p

cathrin09 sa for 13år siden:

Blir spennende å høre i morgen da :D

Husmor27 sa for 13år siden:

Det blir det:)

EmilyB sa for 13år siden:

Det er nok veldig invididuelt. Jeg spiser Atkinsbarer rett som det er, og har ikke merket noe til noe søtsug.

Fjasnissen sa for 13år siden:

Heh.... så det at du spiser Atkinsbar "rett som det er" er ikke et utslag av søtsuget da? Det er det i alle fall for meg ;)

Ashley sa for 13år siden:

Ja helt utrolig, har nå gått på kuren uten ketolyseboka i 8 dager og er i ketose. testa meg med ketosestix jeg fikk i posten idag:D kun inspirasjon herfra (takk til alle <3).

har kun trent 1 gang iløpet av denne uka, men har ellers en ganske aktiv jobb i barnehage med mye løfting så det er jo godt. trenger nesten ikke treningen. trener kun dans/styrke 2 ganger i uka + en dag hjemme hvis jeg gidder. er utrolig lat:p

EmilyB sa for 13år siden:

Nei - jeg bruker dem som mellommåltider når jeg er borte,fordi det er så greit å ha med seg. Søtsug har jeg ikke hatt siden jeg sluttet å drikke sukkerfri brus.

Fjasnissen sa for 13år siden:

Fair enough. De kan virkelig være en lifesaver når man er ute og reiser og all mat man kan få tak i er brød- eller pastabasert. For meg hjelper de å opprettholde søtsuget, dessverre. Godt å høre at du ikke opplever det samme :)