Lavkarbo.no

#1

Timona sa for 13år siden:

1 stor ss smør
20 gr finmalte mandler
0,5 til 1 dl* havremelk (Den fra go green merket MAT har 5 kh pr 100 ml)
1 til 1,5 dl* vann
1 ss sukrin
Litt salt

= Avpass vann og havremelk etter hvor mye karber du vil ha i grøten

0,5 ts JBKM

Smelt smøret, ha i finmalte mandler,havremelk,vann,sukrin, og salt, kok opp.

Rist 0,5 ts med JBKM med litt vann og ha i, kok opp og la grøten småkoke 2-3 min.
Serveres med kanel og sukrin, gjerne med et smørøye også.

Velbekomme :)

#2

Charlott sa for 13år siden:

Kult! Den skal prøves!

#3

Timona sa for 13år siden:

Jeg spiser ikke grøt så ofte, men har savnet det litt etter at jeg kuttet ut meieriprodukter.
Denne hadde litt smak både av havre og mandler, minnet litt om gammeldags havregrøt. (Jeg hadde 1 dl havremelk i min)

#4

e84 sa for 13år siden:

interessant! denne må jeg prøve. lyster litt på grøt om dagen faktisk, og jeg er ikke en grøtelsker engang...hva skjer?? lol ;)

#5

kennygirl sa for 13år siden:

Lagde denne til frokost i dag. Hadde ikke havremelk, så brukte litt laktosefri fløte istedet pluss litt mer vann...
Ble veldig mye smør-smak... Mulig den er bedre med havremelk - tror jeg skal prøve det neste gang...

#6

Motle05 sa for 13år siden:

Skal begynne på en diett nå, og det er mye nytt. Men hvor får man kjøpt havremelk?

Deilig grøt uten meieriprodukter