Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Minimum karbs?

#1

Anos sa for siden:

Er det slik at man MÅ spiser minst 15 karbs per dag i ketolyse?
Det varierer veldig med meg. Noen dager ligger jeg på max 20,
andre dager under 10 (kun fra grønnsaker, spiser MYE kjøtt)

Hvis man spiser for lite kh, kan det redusere vektnedgang?

#2

Engledans sa for siden:

På forrige lavkarbo omgang, spiste jeg for lite, og slet med å gå ned. Men det er meg, vi er alle forskjellige.

#3

Anos sa for siden:

Jeg får bare ta tiden til hjelp da og se om det gir resultater :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.