Waheda sa for siden:
Jeg har gått ned snart 12 kg på 5 mnd og jeg trener styrke 2 x i uka og følger opplegget heller punktlig. Jeg har aldri klart å gå ned før. Alle som har god utholdenhet og skikkelig fokus klarer dette. Oppsøk Feadonklinnikken og få hjelp. - det er forpliktende og profesjonelt. De er vennlige og forståelsesfulle. Du må stå på en vekt som måler sammensetning av fett, muskler og vann i kroppen. Det er jo litt kjipt, men det må til. Koster 1000 kr for første konsultasjon og du får full blodstatus først ved å få tilsendt skjema for å gå til Furst. De neste konsultasjonen koster ca 500 kr. Den første mnd lever du omtrent bare på Eurodiett produkter så det koster jo litt, men du bruker ikke en krone på latte eller noget annet. Utfordrende å sosialisere i perioder, men det er lov å ta med seg mat/produkter. De fleste har forståelse for det og jeg blir møtt med stor respekt når jeg forteller hva jeg har fokus på.
Dette er ren kjemi så det funker rett og slett. Men nytter ikke å "surre" og bare mene det litt...Skader ikke å sende partneren din samme sted for felles fokus. Overvektig eller ei. Alle kan lære noe om kosthold der.
Ønsker alle som strever med for mange kg lykke til med vektreduksjon og håper andre prøver på samme opplegg som meg. Det virker HELT sikkert for den som holder seg til opplegget. Og man blir veeeldig mye piggere.