Lavkarbo.no

#1

hermanlizm sa for 14år siden:

Etter at jeg sluttet å røyke har koffeininntaket økt relativt mye, hvor energidrikk har tatt over en god del.
For øyeblikket er favoritten Monster Lo-Carb, ironisk nok så startet jeg å drikke den før jeg i det heletatt tenkte på en lavkarbo livsstil.
Finnes det noen SKIKKELIG lav-karbo energidrikker? :P

Næringsinnhold Monster Lo-Carb
Amount per Serving

  			<strong>Calories</strong> 20 					Calories from Fat 0

  
   			% Daily Value *

  			<strong>Total Fat 0g</strong> 					<strong>0%</strong>

  			Saturated Fat 0g  					<strong>0%</strong>

  			<strong>Sodium</strong> 360mg  					<strong>15%</strong>

  			<strong>Total Carbohydrate</strong> 6g  					<strong>2%</strong>

  			Dietary Fiber 0g  					<strong>0%</strong>

```
  			Sugars 6g  					 
```

  			<strong>Protein</strong> 0g 					<strong>0%</strong>

Riboflavin (B2)200%
Niacin (B3)200%
Vitamin B6200%
Vitamin B12200%

Har jo fått høre at om jeg skal starte med lavkarbo så kan jeg ikke drikke slikt.. :(

#2

Kitt sa for 14år siden:

Hvor mye er en serving, da, og hvor mye drikker du pr dag feks?
6 karber pr serving sier meg ingen ting uten å vite hvor stor en serving er!;)

#3

hermanlizm sa for 14år siden:

det er 0,5L
Varierer mellom 1-2 bokser.

#4

Kitt sa for 14år siden:

Da får du i deg mellom 6 og 12 g rent sukker! Om du kan fortsette med dem er jo opptil deg og hvor mange karber du vil ligge på pr dag!

Er du forresten helt sikker på at en serving er hele boksen? Veldig ofte man blir lurt av disse "pr serving"- greiene!:eek:

#5

Sanney sa for 14år siden:

på boksen min med monster lo-carb står det:

per 100ml
karbohydrater 2.4g, hvorav sukkerarter 1.4g.

jeg tar meg en eller to bokser i løpet av helga, og jeg går da ned i vekt, om enn sakte. men ikke saktere enn når jeg ikke drakk disse/ukedager. drikken har bare vært på markedet her i noen få uker.

#6

hermanlizm sa for 14år siden:

Så konklusjonen er "ikke drikk i hverdagene"? :P

#7

Sanney sa for 14år siden:

er helt opp til deg det. jeg drikker det bare i helgene fordi det koster 25kr boksen :p

#8

hermanlizm sa for 14år siden:

Ja... Det er et poeng. På en måned nå som jeg har holdt meg røykfri har det gått en del.

Energidrikk?