Er nå inni nest siste mnd av svangerskapet og burde etter råd her inne og var det Hexeberg tro, spise 95 karbo pr dag. Får det bare ikke til jeg, for inntaket av karbo har jeg gjennom grønnsaker, litt frukt, yoplait og proteinshake. Men det blir ikke så mye i løpet av en dag. Ligger som regel på mellom 30-60.
Hva slags negative konsekvenser kan dette evt ha for babyen? Den får ihvertfall alle næringsstoffer dekket mener jeg, og må jo være bra at jeg spiser MYE grønnsaker. Den sellerirot-fries oppskriften kom i grevens tid:p!
Forslag til andre riktige karbo-kilder?
Det har nok ingen negative konsekvenser i det hele tatt!:)
Vi hadde aldri overlevd som rase om noen ketoner under svangerskapet hadde vært farlige for oss!;)
Tenk på at alle de som lider av ekstrem svangerskapskvalme gjerne er i ketose store deler av svangerskapet og føder store, fine, friske babyer uansett!
Mye viktiger for lille bebis at mamma har det bra!:)
(Men hvorfor spiser du ikke litt bønner, linser etc for å få opp karbene litt?)
Bønner og linser har jeg ikke tenkt på:o! Da må jeg lære meg å benytte meg av det. Kan egentlig ingenting om hvordan det tilbredes, bortsett fra kidney-bønner i gryteretter..
Men ellers så føler jeg at det jeg har det bra slik kostholdet er i dag også, og siden det ikke får noen konsekvenser å ligge på nivået jeg gjør, så blir det nok slik flere dager i uka da.:)
Putt noen bønner i salaten feks, eller kok grønne/røde linser i 30 min, hell av vannet, tilsett litt fløte og smør og krydder etter smak, lag pure med stavmikser! Godt til middagen!:sikle:
Litt mer karber, men helt i Fedon- stil!
Tenk på at alle de som lider av ekstrem svangerskapskvalme gjerne er i ketose store deler av svangerskapet og føder store, fine, friske babyer uansett!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
