< Tilbake til oversikten

Ertestuing-erstatning

#1

Skorpia sa for siden:

Denne bare må jeg legge inn:)

Totalt karbohydratinnhold 12 gr, 2-3 posjoner,Alt ettersom hvor glupsk du er.

250 gram kokt broccoli
150 gram kokt sellerirot
50 gram smør
salt og pepper
synes den er god uten ekstra salt jeg da,for det er jo salt i smøret.

Mos de nykokte varme grønnsakene og smeltet smør med en stavmixer,smak til med salt og pepper.
Stuingen passer fint til lutefisk,pinnekjøtt,kjøttkaker og dansk hakkebiff.

Jeg synes den var utmerket til ytrefilet sammen med sopp og bernaise også jeg da.

:hungry: :goodluck: Nammenam

PS: Ikke kok mer enn 10 minutter da for denne skal være litt grumsete,dessuten beholder en mer av vitaminene om en ikke koker for lenge.


#2

Nille sa for siden:

Denne ligger i en av de amerikanske lavkarbo bøkene mine også. Der er det 2 ss fløte i også !! Kjempegodt :sikle:


#3

Skorpia sa for siden:

Jasså ja,den kjære Torkil har rappa den(og jeg som trodde han var en utmerket kokk):rolleyes:


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.