#1
trollmamma sa for siden:
Hei!
Startet opp på lavkarbo etter nyttår, etter en lengre sprekk høsten igjennom.
Har hatt veldig god effekt av lavkarbokost tidligere, men denne gangen står det bom stille.
Jeg stumpa røyken like før jul, og regner med dette er noe av grunnen til at jeg ikke har gått ned, men opp. :(
Frustrerende som fy, men når jeg nå har klart å slutte å røyke, får jeg se det som viktigere enn vektnedgang.
Er det noen som har erfaring med hvor lang tid det tar, før forbrenningen normaliserer seg etter røykeslutt?
Jeg må innrømme at det frustrerende å spise så sunt, øke mosjonsnivået drastisk (fra nærmest 0 til turer og aktivitet 5-6 ganger i uka) og så går vekta oppover...