Lavkarbo.no

#1

frk_johansen sa for 14år siden:

Jeg er SÅÅÅ glad i sjokolade, og har hatt litt abstinenser nå, men min 3 uke på lavkarbo. Mye mulig det er noe lignende her inne, men denne lagde jeg i dag:

Sjokoladekake i porsjonsform

40 gr smør
2 egg
3 ss sukrinmelis
3 ss kremfløte
2 ss kokosmel
2 ss bakekakao (Aware)

Visp egg og sukrinmelis sammen, tilsett fløte og smør, og så det tørre. Blandes lett og fordeles i 2-3 porsjonsformer. Stekes på 200 gr. ca 10-15 minutter. Jeg synes den er god når den er bløt i midten :D

NAMMIS! ;)

1,44 kh pr porsjon

#2

Tutta87 sa for 14år siden:

Mmmm, sørtes ikke dumt ut :P Siden er lagra og skal prøves i marra :)
Posjonsformer er det store muffinsformer??

Denne er noe liknende så kanskje jeg prøver begge :P Hihi Eller får vel begrense meg noe :o prøver... prøver hardt

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39673

#3

Bøtt sa for 14år siden:

:sikle: jeg o lurer på hva porsjonsformer er?

#4

frk_johansen sa for 14år siden:

Jeg brukte noen crème Brûlee-former jeg fikk i bursdagsgave. Men kan sikkert bruke muffinsformer også :)

#5

Bøtt sa for 14år siden:

Ok.Høres veldig godt ut ,skal prøve denne en dag men ikke nå for vekta står litt stille her:D

#6

Mellon sa for 14år siden:

Mmm må testes. Er det "våt" sjokolade i midten.

#7

frk_johansen sa for 14år siden:

Ja, hvis du ikke steiker dem for lenge så ;) Nam nam :D

#8

Echo sa for 14år siden:

Gleder meg:D

Sjokoladetrollet!