seahaze sa for 14år siden:

Hei.
Har dei siste dagane hatt "prikking" generelt i heile kroppen, men merkar det spesielt i ansiktet. Det også veldig merkbart i armar og litt i føter. Kan dette ha noko med ketolyse å gjere? Evt. for lite karbs? Har ikkje telt karbs dei siste dagane, men har ein mistanke på at det kan ha lege på 5-10g. Det er jo rimelig lite, då formen ikkje har vore heilt på topp i det siste, og matlysten har vore på null...Har stort sett blitt bacon eller steikt sopp/løk/spinat til frukost, og kanskje ikkje stort meir før eg har lagt meg på før/ettermiddagen og soooove... (Forbanna influensa:mad:)

Andre som har følt prikkinger i forbindelse med lav-karbo kosthold? Kan jo nevne at eg gjekk på lav-karbo tidligare i sommar, (med avbrekk på 3 mnd til no nylig), og hadde samme tilstand då også... Skal no holde meg til lav-karbo so lenge eg kan, men fortsetter prikkingen, og det er kostholdet som gjer det, håpar eg å finne ei løysning på det... Fryktelig irriterende og ubehagelig. For lite av div mineraler kanskje? :confused: Kom med erfaringer! All svar mottas med takk!!! :)

langaard sa for 14år siden:

Slike ubehag som du beskriver, hadde jeg da jeg hadde for lave verdier på magnesium:)

seahaze sa for 14år siden:

Jasso! Tusen takk for svar! :D Får prøve med litt tilskudd på magnesium da! Hadde faktisk tenkt å begynne med det uansett, men mest på grunn av opptak av kalsium. No som melk er ute av kosten, e det flott med andre magnesium-kjelder. :))

Kanutten sa for 14år siden:

Og jeg vil gnåle med mitt kaliumprat. Tar du ketolysetabelettene??

seahaze sa for 14år siden:

Hm, nei. Burde eg? :)

Kanutten sa for 14år siden:

:ja:

seahaze sa for 14år siden:

E det slik at ketolysetablettene er eit must eller eit tillegg? Kåleis fungera dei?

Kanutten sa for 14år siden:

HER kan du lese mer.

seahaze sa for 14år siden:

Tusen takk for det, Kanutten. Blir jo so mange vitaminer og mineralar som uteblir på denne kuren. Ser ut for at ketolysetablettane har det meste. :)