200silje sa for siden:
hei. jeg lurer på om det er ''lov'' å drikke kaffe når man går på lavkarbo dietten?
også har jeg ett til spørsmål, jeg har fått tips om å kjøpe noen tabletter som heter ripped freak, de er det 270g koffein i. Er det lov å få i seg så mye koffein om dagen?
Lissi80 sa for siden:
Jeg tillater meg litt vanlig kaffe (altså koffeinholdig kaffe) om dagen, men stort sett begrenser jeg det til en kopp :)
Det hender også at jeg lager dobbel espresso som jeg tilsetter en god dæsj med kremfløte (som jeg varmer på forhånd) -med litt kanel på. Det er supergodt og de dagene jeg har tid er dette fast innslag til frokosten :) Hentet inspiasjon til denne inne på LCHF bloggen :)
Jeg vet at mange på lavkarbo drikker koffeinfri kaffe, men jeg drikker heller færre kopper og tar med koffein :)
ada-emilie sa for siden:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.