Bøtt sa for 13år siden:

Jau etter røykeslutt og etter at jeg ble gravid har jeg nå lagt på meg 13kilo og synes at det får være nok.

Så starter på lavkarbo igjen fra i dag.Har levd ketolyse inesten 1 år før graviditet så nå blir det vanskelige å finne rett balanse og ikke være i ketose .Men det er liksom det jeg kan.

Så tar gjerne mot råd ang, kostholdet resten av graviditeten min :D

Noen andre som får 2012 barn ?

smgj sa for 13år siden:

Ah - deilig med et smil sånn på mandag morgen. Og gratulerer og lykke til. Nå som jeg er ferdig med å avspore håper jeg du for svar på spørsmålet ditt også, for der kan jeg dessverre ikke hjelpe.

Bøtt sa for 13år siden:

:lol: hihi...ja se der du ...hehe ikke enkelt å få så mange barn ser du:lol:og samtidig holde vekten:lol:

Klara sa for 13år siden:

Det klarer du bra :heia:

Jeg hadde gått for en veldig liberal LCHF, men mange liker Fedon. Det viktige er å holde ketosen unna. Utfordringen er å ikke gi etter for sukkersug, som i hvert fall jeg får når jeg ligger høyt i karboinntak. (har tapt maange kamper i det siste :geip: )

Bønner, linser, rotgrønnsaker, noe frukt (de med lav GI) og en skive lavkarbobrød til frokost har vært min taktikk nå i forsøket. :smile:

Bøtt sa for 13år siden:

Ja det er akkurat det merker det sukkersuget ja....

Finner nok ut av det ,prøver meg litt frem :ja:

Albatross sa for 13år siden:

Hei :) Gratulerer med smått på vei!

Er ikke lenge siden jeg selv gikk å strutta, jeg la på meg 26 kg ca under graviditeten, etter fødselen var det kun 6kg igjen av de.... legen og jordmor mente på alle kontroller at jeg ikke hadde noe ødemer... så er ikke sikkert det er noe å bry seg så mye om ;)

Masse lykke til med bebis og kosthold (sistnevnte har jeg ikke mye råd å komme med siden jeg starta opp i oktober )! :D

Bøtt sa for 13år siden:

Takk for det Albatross:)

Ja sist svangeskap la jeg på meg 28 kilo men veide da mindre da jeg ble gravid enn nå,..
Synes ikke 13 kilo er sånn sykt mye men tenker å ta meg i sammen nå så det ikke sklir helt ut.Ikke ødemer her heller ,heldigvis:)

Lykke til med kosholdet du også:)

Slim sa for 13år siden:

Jeg har termin 23 februar 2012:)....Jeg vurderer å gå lavkarbo en periode fremover nå.

Bøtt sa for 13år siden:

Ja ikke dumt det:)

Men jeg har ikke vært så flink de siste dager ,ramlet over noen kransekakestenger og litt sjokolade her ...men men gjelder å reise seg igjen og gjøre sitt beste:D

krokodillen sa for 13år siden:

Jeg spiste ganske Fedonliknende under den siste graviditeten. Gikk opp 11 kg, og nesten ingenting de siste månedene, vektoppgangen flatet ut.

Jeg spiste ikke fruktose, selv om Fedon har anbefalt det, og jeg spiste meg mett til hvert måltid. Spiste litt ekstra hvis jeg var sulten.

Bøtt sa for 13år siden:

Ja tenkte å titte innom Fedon ja.Blir nok det som blir best tenker jeg,
Veldig greit å ha noen faste REGLERog forholde seg til eller så går det over stokk og stein.

ToreH sa for 13år siden:

Jeg er mann og har ikke peiling, men er det ikke fullstendig normalt å få vektøkning som gravid?

Litt sånn naturens egen måte å sørge for at både mor og barn har reservelager av det meste?

Selv min svigerinne som er sykelig tynn la på seg 20 kilo under graviditeten, men i motsetning til mange så mista hun selvsagt minst 15 av de ila et par tre måneder etter fødselen....

Yonah sa for 13år siden:

Litt er vanlig, ofte går man også opp en del kilo pga økt matlyst også( og noen av oss klarer å gå opp 30kg enda man spyr hver morgen i 9 mndr)..

Det er jo ikke ønskelig at allerede overvektige gravide skal gå opp masse heller, kun det vanlige. Og noen må legge om kosten pga svangerskapsdiabetes.

Jeg har ikke gått ned svangerskapskiloene etter noen svangerskap, kun det barn mm veide...

Bøtt sa for 13år siden:

Joda hypah:) Jeg synes ikke jeg har lagt på meg sånn kjempemasse så er veldig fornøyd sånn sett .Men det er greit å holde seg sånn noen lunde i kosten .Det er vel helst jordmor som sa til meg at jeg hadde lagt påmeg en del,Mens jeg var fornøyd for jeg ikke hadde gått opp så masse:cool:
Men men det er uansett ingenting å stresse med ..;):D
Det blir så det blir:)

ToreH sa for 13år siden:

Høres ut som en fornuftig tilnærming det ja. Jeg har ikke peiling som sagt, men det høres litt dramatisk ut å slanke seg når man er gravid liksom.

Kona er helsesøster og jeg lurte på om det er noe hun ville anbefalt en som var gravid, lavkarbo eller ei. Hun svarte meget diplomatisk da.

De 9 mnd av livet hvor en kvinne kanskje ikke bør slanke på en ketolysekur seg var akkurat de 9 mnd. Hun mente at det kansje var helt ok å bruke resten av livet på akkurat det....men hva vet vel hun? ;-)

Carisma sa for 13år siden:

Det er ingen her inne som anbefaler ketolyse under en graviditet!
Forøvrig anbefales ikke slanking heller, det er det som regel jordmødre som gjør :rolleyes:
Men deriMot å holde en viss kontroll på blodsukkeret skader ingen, spesielt under graviditet.

ToreH sa for 13år siden:

Trådstarter hadde visst levd på ketolyse i ett år før hun ble gravid, så det får du nesten spørre henne om. Hvis noen anbefaler ketolyse under graviditet, eller slankekur så virker det være temmelig uforsvarlig ifølge helsesøster.

Blodsukkerkontroll er ikke bare lurt å ha mens man er gravid, det er lurt å ha godt regulert blodsukker resten av livets mange måneder også!

Bøtt sa for 13år siden:

Nope ingen så har tenkt å leve på ketolyse her i graviditeten...Det har jeg mye kunnskap om siden jeg har levd etter ketolyse sine prinnsipper ganske lenge før graviditet så det er ikke aktuelt...
Det er snakk om Fedonsk her evt.men jeg lever vist vanlig høykarbo for tiden ,vanskelig å ta seg inn:D

Men jeg har ikke sagt jeg skal slanke meg heller bare få litt mer kontroll på maten nå den siste tiden,...Sikkert ikke enkelt nå før jul da men :D

Carisma sa for 13år siden:

Å leve ketogent før graviditet er da helt irrelevant for selve graviditeten? (utover det å gjøre det lettere å bli gravid for endel av oss).
Jeg foreslår at du setter deg litt inn i ting før du uttaler deg, et kjapt Google-søk på overvekt og graviditet vil vise at det stadig anbefales at overvektige tar av under graviditeten. Ja, det er uansvarlig, men like fullt gjøres det av helsepersonell. De anbefaler selvfølgelig ikke ketolyse da, siden de er forpliktet til å følge statens regler.

Selvfølgelig er det alltid viktig, men svangerskaapsdiabetess har jo skutt i været de siste årene. Og mange er jo redd for lavkarbo i graaciditeten fordi det forhindres med ketogen kost. Noe som er helt feil!

ToreH sa for 13år siden:

Ingen som snakket om hva man gjorde før graviditeten, men jeg spurte om hvordan det var å slanke seg i de 9 mnd man er gravid eksvis ved å gå på en ketolysekur. Jeg har ikke uttalt meg om noe, men spurt spørsmål fordi jeg ikke visste.

Er du overvektig når du er gravid så er det vel temmelig kjent at det å være overvektig er usunt og ikke helsemessig fornuftig, gravid eller ei. Antakelig vil det være ytterligere verre å være overvektig OG gravid samtidig, noe som sikkert vil bedre seg om man slanker seg FØR man blir gravid.

Ut fra det jeg har lest om ketolysekuren så er den noe av de mer ekstreme variantene av slankekurer og jeg stilte da spørsmål om hvordan det vil stille seg å gå på en slik kur mens man er gravid. Ikke før eller etter graviditeten :)

Er det ikke slik at de som lider av overvekt og sykelig overvekt kan ha problemer med å bli gravide også? I så fall så vil vel en slankekur før man blir gravid faktisk kunne hjelpe til med å bli gravid kanskje? Det høres nå logisk ut iallefall.

ToreH sa for 13år siden:

Hvorfor vil du si at å leve på ketolyse under graviditeten er IKKE er noe du ønsker da? Er ketolyse farlig for barnet, eller er det farlig å slanke seg når man er gravid i de 9 mnd det varer.

Charlott sa for 13år siden:

Ikke for å være ufin, men noen ganger virker det som om du overhode ikke har lest gjennom trådene før du svarer. Rett og slett litt vanskelig å skjønne hvordan du sammenfatter trådene og hva du får ut av det. Du legger ofte frem ting på en provoserende måte, og disser mottakeren for å ikke skjønne at du fleiper. Eller som i dette tilfellet, at påstanden din egentlig var et spørsmål. Kan ikke tenke meg du med viten og vilje går inn for å fremstå som ørlite ufin, til tider frekk og arrogant? I såfall er det en merkelig innfallsvinkel og unødvendig vinkling på et så hyggelig forum som dette ;) Nå er vi flere som har kommentert din måte å uttale deg på, det hadde vært flott om du kanskje tar det litt til etterretning, du har mye å komme med, men skal jeg gidde å lese dine innlegg bør de være litt hyggeligere formulert :)

Det er INGEN som anbefaler ketogen kosthold under graviditet. Noe som blir skrevet flere ganger i også denne tråden. Og årsaken til at ts spør om et alternativt kosthold. Som da ikke er ketogent.

Hvorfor det ikke anbefales? det er ekstremversjonen av lavkarbo, jeg ville ikke hatt det ekstra stressmometet under et svangerskap.

Det er mange her som slanker seg ved å spise ketogent for å øke mulighetene for å bli gravid.
Og som går over til et mer moderat kosthold under svangerskapet.

Beklager litt avsporing her, ts :o

ToreH sa for 13år siden:

Hei. Neida, går ikke inn for å være arrogant, men jeg oppfattes slik her inne kanskje. Er på mange andre forum innenfor interesseområdet og der oppfattes jeg ikke slik, skriver ikke noe anderledes på de. Kan være at brukermassen er forskjellig på ulike forum bare. Jeg er på bilforum, MC forum, Hifi-Audio/Videoforum, byggeforum, dataforum, treningsforum, verktøyforum og her inne. Jeg er nå bare meg og merker at ulike forum har ulik takhøyde.

Grunnen til at jeg spurte var for å få raskt svar på noe som jeg fant interessant, men jeg leser ikke gjennom alle trådene nei, det er nok riktig, synes det er enklere å spørre direkte. Bedre å spørre i en tråd som allerede er opprettet enn å lage ny tråd om kanskje det samme temaet?

Dette med ketolyse og slanking under svangerskap opptar meg noe, da jeg har en venninne som slanker seg mens hun er gravid. Har ikke sagt noe spesielt til henne, men personlig synes jeg det virker noe uansvarlig egoistisk. Derfor spurte jeg her inne om dette ikke var noe betenkelig.

Er ikke mer komplisert enn det Charlotte :)

Charlott sa for 13år siden:

Dobbeltposting gitt....

Charlott sa for 13år siden:

Om du leser ørlite mer, ser du at jeg heter Charlott, uten e ;)

Det har definitivt med din måte å ordlegge deg på, det er kanskje fordi dette er et kvinnedominert forum hvor de aller fleste ordlegger seg på en hyggelig måte, at du fremstår som du gjør?

En kurant måte å få frem spørsmålet ditt på hadde feks vært: Hvordan er det med ketogent kosthold under svangerskap? Anbefalt eller ikke?

Å sspise ernæringsmessig fornuftig under et svangerskap er aldri feil, uansett om man kaller det slanking eller ei.

Huldr sa for 13år siden:

Jeg reagerte også med undring på det du skrev, Hypah. Det var vanskelig å forstå hva du ville frem til med å skrive de tingene du gjorde i denne tråden. Nå som du forklarer det skjønner jeg at du bare er nysgjerrig, men det du kanskje ikke forstår helt er at konteksten du skriver i også har noe å si. Nå er jo dette en personlig tråd startet av Bøtt, så da er det naturlig å tro at du henvender deg til henne og synser om hennes situasjon. Det er viktig å lese igjennom det du svarer på, det har noe med respekt å gjøre. Start heller en egen tråd om du lurer på noe, det blir mye ryddigere.

ToreH sa for 13år siden:

Charlott uten e, den er mottatt! :)

:D, ok, der blei mine innerste tanker bekreftet gitt...

ToreH sa for 13år siden:

Ja, konteksten er viktig å få med seg...;) Kanskje vi alle kan la være å tolke så mye også? ;)

Charlott sa for 13år siden:

Høhø, du må lese myyye mindre, og få med deg enda mindre, enn hva jeg først trodde, om dèt kom som en overraskelse.....

*nok et beklager til TS, skal ikke bidra med mer til herping av tråden din :o *

Vibeke-67 sa for 13år siden:

Kan ikke skjønne at det skal være så egosistisk å slanke seg når man er gravid? Det er jo mange måter å slanke seg på. Jeg har heller ikke helt forstått hvorfor man ikke skal være i ketose når man er gravid? Jeg vet at man ikke skal være det når man ammer, men det er da snakk om folk som er overvektige og som begynner å slanke seg da. Da frigjør man miljøgifter i morsmelken som selvfølgelig ikke er heldig for barnet.
Da jeg var gravid med min eldste datter, for 22 år siden, ante jeg ingen ting om ketose. Jeg var ekstremt kvalm i 9 mnd, fikk knapt i meg næring, og gikk masse ned. Var sannsynligvis i ketose under hele svangerskapet, og veide mindre da jeg fødte enn da jeg ble gravid. Dette var jo ekstremt og ikke å anbefale, men barnet var det ikke noen fare med, hun fikk det hun trengte av næring hun, det var meg det gikk utover. Så jeg måtte passe på å få i meg vitaminer og mineraler, og det gikk jo bra det hele.
Da jeg var gravid med nummer tre nå for 3 år siden slanket jeg meg ikke, men jeg passet på å spise lavglykemisk mat (Fedon) for ikke å gå så mye opp. Jeg opplevde et bra svangerskap uten noen særlige matkick, og det tror jeg har med stabilt blodsukker å gjøre. Gikk opp 12 kg, og 3 mnd etter var disse borte, og ett år etter var fire kilo til borte. Jeg fikk underveis påvist svangerskapsdiabetes (alle over 38 år må ta en slik test), mens dette kostholdet bidro til et så stabilt nivå på blodsukkeret (måtte måle det 3 ganger daglig i en periode) at man ikke tok noen notis av dette under fødselen. Jenta mi var heller ikke så stor, 3820 gram, og kostholdet har nok hatt mye å si der!

Lykke til Bøtt, og gratulerer!

ToreH sa for 13år siden:

Ja, jeg er jo mann...;) så det bør ikke komme som noen overraskelse kanskje?

Bøtt sa for 13år siden:

:eek:

Eh ..her var det jo skjedd mye siden sist jeg var innom:D

Bare så det er sagt så SKAL jeg ikke slanke meg nå i svangeskapet...
Det har jeg ingen grunn til og ikke har jeg sagt at jeg skal slanke meg heller.Det var bare en tråd hvor en kunne få litt tips om kostholdet i graviditet og om andre som evt.skulle ha barn snart...

Så diskusjon om graviditet og slanking får finne sted en annen plass en her tenker jeg:cool: