Jeg har ikke opplevd dette, men har ikke brukt det over lang tid selv, og har generelt en god fordøyelse.
Men nå skal jeg prøve lavkarbo på datteren min som har kronisk forstoppelse og mye vondt i magen (hun har vært utredet og sjekket for det meste på sykehus, men har bare blitt satt på Movicol, et avføringsmiddel!)
Før jeg bruker sukrin i alt mulig (må få til en smidig overgang med en del søtt i begynnelsen, hun er kresen når det gjelder mat) vil jeg bare høre om noen har hatt problemer med sukrin i.f.t. mye luftplager eller magesmerter?! Er jo ikke vits i å kjøre diett hvis hun skulle reagere på sukrin. En del andre søtningsstoffer gir jo luftplager.
Får vel være flink å begrense mengden da. Har ikke kommet skikkelig i gang, da hun har hatt influensa i en uke nå. Hun har nesten ikke spist noen ting, men heldigvis fått i seg en del drikke. Men i dag har hun spist en stor skål med pisket krem med bringebær og sukrin, så håper hun blir frisk snart : )
det skal sies, jeg merket ikke noe i starten når jeg spiste det i moderate mengder! men en periode spiste jeg MYE, og begynte å reagere. Så kan hende jeg ble veldig sensitiv for det da?
Hva med en skje tran eller olje og mye vann? Eller la henne spise en sviske eller to...Naturmetoden?
Ja, hvor gammel er hun? Ville ikke forske for mye på små mager:( Kan gjøre vondt verre.
Har du tenkt å bytte til et kosthold med sukrin i alt mulig? Hva spiser du og datteren din nå? Sukker i alt mulig? Jeg vil tro at ingen av delene er godt for magen. Forsøk å forestille deg at ikke all mat behøver å smake søtt, men kan bestå av enkel og mest mulig naturlig mat. Man kan lage maten fra grunnen av uten at det blir altfor komplisert. Proteiner kan komme fra egg, kjøtt, fisk, fugl eller meieriprodukter, i tillegg til noen nøtter og frø. Og så tilkommer grønnsaker. Dersom dette danner basisen, vil det bli mye mindre behov for søt mat. Men forutsetningen er at en ikke trigger søtsuget hele tiden. Og jeg spør også: Hvor gammel er datteren din?
Datteren er 5 1/2 år. Nei, vi spiser ikke sukker i alt mulig, men hun har f.eks spist en del brød med syltetøy, fruktyoghurt, grøt med litt sukker, en del fruktjuice og frukt. Og hun har aldri vært spesielt glad i middag, men hun har jo måttet spise noe, hun har ikke fått lov til å få f.eks skive istedenfor. Jeg er opprinnelig utdannet kokk, så jeg har noe peiling på mat. Må jo forsøke å få henne til å spise mer egg, kjøtt o.l. Men som en gradvis overgang kan det være greit å ty til litt lavkarbo vafler, pannekaker og muffins innimellom. Jeg har også prøvd å lage lavkarbo bringebæryoghurt av tyrkisk yoghurt, fløte, moste bringebær og litt sukrin, den ble veldig god faktisk : )
Beklager at jeg virket litt flåsete og kontant i forrige innlegg. Men jeg er enige i dem som sier at en skal være forsiktig med små mager, og da gjelder det blant annet å styre unna slikt som smaker veldig søtt, om det er med sukker eller noe annet. :)
Ok, hvis du er kokk, har du jo et godt utgangspunkt til å lage velsmakende naturlig lavkarbomat. Lykke til! I dagens samfunn er det ikke så lett å styre unna det søte, og så glemmer en lett alt det andre en kan spise.
Forresten, fruktjuice er for mange veldig sterkt for magen, særlig om det drikkes på tom mage. Og så er det viktig å få nok fett.
Ja, det er med litt klump i magen vi prøver dette. Hun gikk på veldig mange antibiotikakurer da hun var mindre fordi hun hadde refluks i urinveiene. Etter 3 operasjoner ble hun frisk, men magen har vært helt på tur siden hun var ca 2 år. Mye magesmerter (moderate- typisk mageknip-aktig) og forstoppelse. Da hun var 3 1/2 år prøvde vi kur mot candidasopp (vanlig etter mye antibiotikabruk) og gluten- og melkefrikost, begge i ca 2 mnd, uten effekt. Har også drukket mye biola og fått tilskudd av sunne bakterier uten at hun har blitt bra.
Men føler ikke vi kan la være å gjøre noe lenger. Hun klager mye på magen og krøker seg sammen og blir litt stum når hun har vondt, ofte etter måltid.
Det eneste hun klarer å "skylle" ned Movicol (saltaktig kjemisk smak) med er appelsinjuice, og jeg mistenker jo at magen hennes ikke tåler det så godt. En periode prøvde vi eplejuice men det ble ikke bedre av det. Hun har hatt flere innleggelser pga forstoppelse og prøvd mange midler, men Movicol har vært det mest effektive, dog ikke særlig naturlig.
Satser på å redusere mengden appelsinjuice og Movicol noe ettersom vi går i gang. Hvis det fungerer må vi selvsagt gå gjennom hva hun spiser og se om hun vil trenge noe tilskudd i tillegg for å få et fullverdig kosthold.
Blir jo en utfordring i.f.t. barnehagen også, lurer på å ha henne hjemme en uke for å komme i gang ordentlig og finne ut hva hun kan ha til niste osv. Må teste ut oppskrifter. Jeg er heldigvis i barselpermisjon md lillesøster så har litt ekstra tid i.f.t. om jeg skulle jobbet.
Mine barn elsker eggemuffins med skinke og ost, eller kjøttdeig og ost :D Blir endel sånne i matpakkene hver uke,og så lager jeg mandel lapper som de får litt sukkerfritt syltetøy på (kjempe gode ,hilsen unga)
Jukseloffen går ned på høykant, oppskriften ligger under bakst
Dattra de var vel litt kresen,om jeg husker rett og da kan det være greit å "smøre" litt i starten med sukrin ;) Begge guttene mine maser sjeldent etter søte matvarer lenger,men noe får de såklart. Hjemmelagd gele med pisket krem eller vaniljesaus liker de fleste syke barn,hvis hun sliter med matlysten ennå ?
1 gang i mnd lager jeg sjokoladepålegg,og de får lena beatrice sine grove tekaker med dette på :p En liten boks holder flere dager,og når den er tom,så er den tom (nå har de ikke spørt om sjokopålegg på 3-4 uker faktisk)
Håper magen hennes blir fort bedre,ille å slite med sånt i en alder av 5
Var nettopp inneom helsekosten. Dama der fortalte at appelsinjuice er ormegift for sarte mager. Det finnes jo en eplejuice med mindre syre enn den vanlige. Sitron er av en eller annen grunn bra for magen.
Jeg blir veldig dårlig om jeg har sukrin i kakao eller kaffe, men om jeg bruker sukrin i bakst eller andre ting som må tilbredes kjenner jeg ingenting :-/ har hørt flere som sier det samme.. Men det er jo mange som ikke readerer på det i det hele tatt da.. Tror det beste er bare å prøve seg frem litt =)
Takk for gode tips! Har lovet henne pizza i dag, så da blir det å teste en oppskrift jeg har funnet her inne.
Og må nok prøve å styre unna appelsinjuicen, ja! Håper jo på sikt at hun kan klare seg uten noe særlig avføringsmiddel.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.