Malice sa for 14år siden:

Diabetes 2, en kamerat av meg har nettopp fått denne diagnosen, han er ikke spesielt overvektig, men har noen få ekstrakilo. Og han innrømmer selv at kostholdet ikke er slik det burde være, tenkte jeg kunne hjelpe ham litt å komme på rett spor... men jeg aner faktisk ikke hva som er rett/feil mat for en med diabetes 2. Noen som har gode råd her?

Grovsnus sa for 14år siden:

Lavcarbo skader vel ikke.
Men få han inn på Ketolyse, da kan han komme inn på Torkild Andersens spm/svar. Og få direkte kontakt med legen. Eller ta kontakt med Dr. Hexberg, tror jeg det var.
Kan være smart med kontakt med en lege som kjennertil LCHF.
Ha en fin dag.
Mvh Grovsnus.

Malice sa for 14år siden:

Skal prøve å få ham til å prate med legen sin, men er liksom derfor jeg tenkte jeg skulle prøve å hjelpe ham... han har ikke noe særlig godt forhold til leger, utsetter og utsetter. Han har ikke så mange kilo ekstra, at kiloene i seg selv utgjør noe helseproblem, så hovedmålet er altså ikke å få ham ned i vekt, men å gjøre hverdagen og kostholdet enklere for ham å mestre:)

Kitt sa for 14år siden:

LCHF er flott kosthold for en som har dia2.
Man kan leve mange år som symptomfri diabetiker om man følger det kostholdet.
La han lese gjennom denne tråden, og be han spesielt merke seg linken som heter LCHF på 3 minutter!
Den er gull verdt for en nybegynner!:)

Mulig han vil gå ned noen kilo i starten, men det vil regulere seg etter en stund!

Malice sa for 14år siden:

Tusen takk, den linken var virkelig nyttig for meg også, siden jeg er helt ny her og sliter litt med å finne fram, og den svarte på mange av de spørsmålene jeg har selv...kjempeflott :))