I dag har jeg vært på konsultasjon på Aleris sykehus i Oslo ang plastiske operasjoner. Hadde søkt om å få dekt div operasjoner etter å ha gått ned i vekt. Og jada, jammen fikk jeg ikke dekt bukplastikk!! Ikke noe problem i det hele tatt, kunne få det med en gang. Sa at jeg ville prøve å gå ned 5 kg til, så da blir operasjonen 25.januar. Snakket også om brystløft med protese, som jeg i utgangspunktet visste jeg måtte betale selv. Men det beste var at jeg får operasjonene samtidig, så da får jeg sykepenger mens jeg er borte siden magen dekkes og det blir mindre tid borte fra jobb/skole. Så både størrelse på implantat, hvordan type og hva slags snitt er allerede bestemt. Hadde aldri trodd jeg skulle komme så langt på en konsultasjon, og at det skulle gå så lett! Magen skal også fettsuges, så nå får jeg fin ny mage :D
Er bare så glad og sprudlende inni meg, at jeg ikke klarer å tenke på noe annet :)
Så flott :) Grattis med avtale om operasjon. Er så godt å vite at man kan få det dekket.
For 4 år siden fikk jeg også dekket operasjon. :cool: Ble operert rett før jul i 2006. Er kjempefornøyd med "ny" mage.
Ønsker deg lykke til. Blir spennende å følge med deg.
Gratulerer med å skulle operere snart!
Men mener at man får sykepenger etter operasjonene uansett om de er dekket eller ikke. Men det er sikkert uansett greit å slippe unna med en narkose og en rekonvalesensperiode.
Jeg skal inn på onsdag og løfte og redusere puppene, får det dekket. Men for min del er nok magen noe jeg må dekke selv tror jeg. Skal gi det et års tid da og håpe på et mirakel ved at det skal trekke seg tilbake over tid. Men puppene ryker snart og jeg grugleder meg veldig.
Jeg tok brystreduksjon for ca 2 år siden ,det er det beste jeg har gjort, jeg treger ikke en dag!Men forstår at du gruer deg litt når en ikke vet helt hvordan det blir osv...Men lykke til du kommer sikkert til åbli kjempefornøyd:)
Å være skranten en stund etter operasjonen, det skal jeg overleve for det er det verdt!!! Jeg skal ha en ganske stor operasjon, i og med at jeg skal fettsuge, løfte puppene, legge inn silikon og ta bukplastikk i samme operasjon. Så da er jeg nok hvertfall i dårlig form etterpå. Men er glad for at jeg får en operasjon, og slipper å gå gjennom det flere ganger.
Det blir deilig å endelig få kroppen i litt mer proposjon. Akkurat nå henger klær over skuldrene og puppene mine når det passer rundt magen, og det er så irriterende! Det eneste som jeg grubler så utrolig mye på, er om jeg har valgt riktig størrelse på implantatet... Har valgt et veldig lite implantat, og vil ikke angre etterpå at jeg ikke tok et hakk større... Så må tenke nøye over det i løpet av julen, og evt høre med kirurgen om jeg kan ombestemme meg på det.
I dag er jeg vel en liten b-cup tror jeg, og kunne vel tenke meg å bli c eller d-cup. Problemet mitt er at det er så stor avstand mellom puppene mine, og det er noe av det de skal fikse på meg implantatene. Og da tenker jeg at et veldig lite implantat ikke vil gjøre så mye på det området, og at kanskje jeg skal velge et hakk over for å få litt "fyldigere" pupper som ikke er så smale. Kirurgen foreslo først 300 g, men etter å ha prøvd 255 g gikk jeg for det. Så nå tenker jeg at jeg kanskje skulle tatt 300 g etter å ha sett litt bilder av hvordan det kommer til å se ut. Er jo veldig dumt å andre seg etterpå...
Dumt å angre etterpå ja. Og det er jammen ikke et enkelt valg å ta. Jeg er livredd for å få små pupper, men også redd for å ta for lite slik at det fremdeles sliter på rygg og nakke. Men C-D er nok et fornuftig kompromiss mellom utseende og helse. Du har tid til å bestemme og ombestemme deg noen ganger før slutten av januar da.
Som ei som er C-D (og str 40 nå) skal jeg love deg at det er mye mer praktisk konfeksjonsmessig at man har C! Det er helt håpløst å finne noe som er formet etter kroppen uten at knappene spretter når man er D... Dessuten finnes det jo Wonderbra om man skal være ekstra fiffi...
Ja det skjønner jeg godt :) Er veldig vanskelig å se for seg hvordan det kommer til å se ut på forhånd, og man kan jo ikke akkurat angre seg etterpå...
Problemet mitt nå er at puppene mine ikke passer til resten av kroppen min, så jeg fyller aldri ut kjoler eller topper. Men jeg vil jo ikke ende opp med at det er motsatt, at jeg ikke får plass til puppene i kjoler e.l. Tror jeg må ta en prat med kirurgen etterhvert, og få litt råd så jeg ikke angrer meg
Så flott!! Var det Frøyen du snakket med? Han er fantastisk! Han opererte min mage på Aleris i september i fjor, fjernet 2 kg hud på magen (omvendt t-snitt) og jeg har aldri hatt så flat mage i hele mitt liv. Jeg mener, den er HELT flat fra øverst til nederst, ikke engang antydning til kul nede slik de aller fleste har. Helt, heelt flat. Jeg må stadig klype meg i armen for å forstå at denne magen er min, selv over 1 år etter operasjonen. Han er et geni, den mannen! Så gled deg. :D
Jeg har pupper fra helvete etter vektnedgangen men har aldri fått gjort noe med dem siden jeg trodde jeg måtte betale selv. Er det sjans for å få dekket dette også, altså? De ser virkelig ikke ut. Minus 77 kg gjør noe med puppene altså. :o Det er bare hud, ingenting, absolutt ingenting fyll. :(
Hei Iset.Jeg fikk dekket brystreduksjon pga.nakke og skuldervondt.Så hvis en har store plager pga.brystene så er det mulig å få dekket operasjon.Men jeg tror det kommer ann på legen som en går til også da om en får dekket eller ikke.
Jeg var hos Hilde Bugge, og jeg må si at hun var utrolig sympatisk. Og har fått et veldig godt inntrykk av Aleris, så tror jeg valgte rett sted.
Jeg fikk dekket magen, men ikke puppene så de betaler jeg selv. Men det er det verdt. Man får kun dekket pupper hvis de er en helseplage, feks at de er så tunge at de sliter på nakke og rygg. Og det problemet har jo ikke jeg, i og med at det ikke er noe igjen inni puppene mine. Jeg har pupper akkurat som deg, helt tomme for fyll...
Men fikk du dekket t-snitt? Jeg ville nemlig ha det, men fikk beskjed om at de ikke dekket det, da måtte jeg betale selv... Så da sa jeg ja takk til full bukplastikk, så jeg slipper å betale selv.
Har to venninner som har fått operert puppene sine og begge fikk dekket operasjonen. Hun ene hadde for tunge bryst - slitasje på rygg og skuldre, mens hun andre hadde for lange, slappe. Hun sa det var en regel om et visst antall cm. fra øverst til nederst og så ble operasjonen dekket. Utseende kan jo ha sammenheng med psykisk helse...
Vær fornøyd med C- cup Chrisitne. Da jeg var slank var jeg sykt plaget med å finne klær som passa til en smal midje og E-F cup. Endte enten opp med skjorter som sprikte, eller melsekker.. ikke moro! Dessuten var det ingen manneben som så meg i øynene :D enda så fine øyne jeg har :D
Ja tidligere fikk man dekket brystløft, har selv en mor som har fått det dekt. Men det er nye regler i år, og blant annet er ikke psykiske plager bra nok lengre. Noe som er tull mener jeg...
Ja akkurat det med størrelsen er så vanskelig å si hvordan blir når jeg er ferdig. Er bare så redd for at jeg skal ende opp som b-cup, og at jeg ikke skal se noe særlig forskjell. Må nesten høre med kirurgen hva slags cup jeg kommer til å få...
Ja stemmer det :) De fleste sier jo at det ikke er bra å gå ned så mye så fort, men kg'ene har på en måte bare rast av. Det er tydelig at kroppen min trives på lavkarbo!
gud!!! det er sinnsykt :) ja hvem ville vel stoppet kroppen sin i å gå ned.. Har det bare rent jevnt av deg, ikke stått noe særlig stille ? Håper det går likefort med meg.. :D jeg er bare så utålmodig av meg.. hihi
Joda har hatt noen perioder hvor vekta har stått helt stille i en måned eller mer. Og det har vært utrolig frustrerende, men når det først har løsna igjen så har kg rent ganske fort av. Sånn sett har jeg vært heldig!
Jeg trodde det, men det var tydeligvis ikke noe problem. Var sikker på å få beskjed om å gå ned mer og å stabilisere vekten over en periode. Men neida, kunne få operasjon med en gang. Men valgte å vente litt så jeg kan nå målet mitt først.
Og det er jo kjempe bra å gå ned 1.5 kg i uka! Mange som bare går ned noen hundre gram hver uke... Så dette går nok kjempe bra! Og det er viktig å holde fokuset i de periodene vekta står stille, det er bare å fortsette med det man gjør så begynner vekta å røre seg igjen til slutt :)
ja jeg har jo ikke holdt på mer enn 8 uker, regner med det blir verre senere når jeg nærmer meg idelavekten men.. må prøve å holde motet oppe om jeg skulle stå stille litt :)
Fikk du dekket bukplastikk så raskt etter vektnedgang altså? Jeg trodde man måtte vente minimum 2 år. Jammen da er det jo lys i tunellen for oss andre :D
Ved et T-snitt skjærer de helt fra mellom puppene og ned til musa, og så fra hofte til hofte, akkurat som en omvendt T. Man får da også mye mer arr, men det er verdt det synes jeg. Et T-snitt måtte til hos meg for å få det penest mulig, da jeg ikke hadde så mye løshud UNDER navlen, mest over og på sidene. De drog huden fra sidene inn mot midten og strammet, så jeg ble kvitt alt sammen og har helt flat mage overalt nå.
Ved full bukplastikk skjærer de vel bare fra hofte til hofte og strammer nedover, tror jeg. Fordelen er at man får et arr som ikke vises når man går med truse. Jeg kan ikke skjule mitt.
Jada det er lys i tunnellen for dere andre også :D Hun sa at det bare var fint hvis jeg gikk ned mer før operasjonen, trengte ikke å stabilisere vekten først. Hun målte ikke henget mitt engang, bare spurte om jeg hadde noen plager. Så jeg bare sa at det var sårt og klødde, og da var det ikke noe problem.
t-snitt er når ikke bare drar huden ned, men også fra siden også. Dermed får man et arr opp magen også, man får ett arr som en omvendt t. Hvis man har vært veldig stor så har man som regel ekstra hud den veien også, og da trenger å få fjernet hud den veien også. Jeg fikk dessverre ikke det, men har tenkt å se hvor bra resultatet blir uten å fjerne hud fra sidene også.
Forresten; cupstørrelsen har ikke så mye å si for hvor store puppene er. Jo, den har jo det, men mange har et helt feilaktig bilde av cup versus størrelse. Jeg bruker feks. DD, men har knapt pupper. Jeg har større hender enn pupper, det er omtrent plass til TO av mine pupper inne i hånda mi. Men jeg bruker bare 65 rundt, derfor må jeg opp i cup. Har fått målt hos profesjonelle. Før det trodde jeg jeg brukte B eller C, men det viste seg å være helt feil pga. lengden på BHen, og jeg fikk et nytt liv da jeg prøvde min riktige størrelse. Fikk helt sjokk! Trodde jo DD var gigapupper men det er helt feil! Så jeg har altså mini-pupper og bruker 65DD.
Jeg leste en eller annen plass at det var bra å ha lavest mulig fettprosent før man gjorde bukplastikken. Det har vel kanskje noe med det endelige resultatet å gjøre? Hvordan blir bukplastikken hvis man går ned betydelig i vekt etter at operasjonen er gjort? Nå tenker jeg på i utgangspunktet slanke mennesker som mister mye av fettprosenten sin. Ikke sånne semiovervektige, slik som meg selv :p
Jeg er mest bekymret for akkurat nedre del av magen. Det virker som den ikke løfter seg nevneverdig uansett hvor mye fett jeg mister. Over navelen er jeg faktisk relativt slank uten ekstra hud. Ser litt sykt ut:D
Ja jeg spurte om museløft jeg og, siden alt liksom har trekt sør... Har en hengete fettvalg der nede som ikke ser veldig pent ut. Jeg fikk beskjed om at man automatisk fikk et museløft under en bukplastikk, for da strekker man huden oppover igjen så det blir stramt. Og det trenger jeg virkelig....
Ja man bør jo ha lavest mulig fettprosent for at det skal bli fint, derfor jeg ble litt overrasket. Men hun sa jo til meg at det kom til å bli penere hvis jeg gikk ned de 5 kg jeg selv ønsker å gå ned. Men jeg betaler for ekstra fettsuging for å få bort alt. Fettcellene blir jo ikke borte når man slanker seg, de blir bare tomme og må dermed suges bort.
Jeg har skjønt det sånn at det ikke gjør noe å gå ned litt i vekt etter opreasjonen, men hvis man går ned en del så blir jo operasjonen på en måte ødelagt. Derfor bør man være mest mulig ferdig slanket. Og det var sikkert derfor jeg fikk det, siden jeg bare skal ned 5 kg til, og de får jeg forhåpentligvis bort før operasjonen.
Ja, man bør ha gått ned det meste før man tar bukplastikk for å få penest resultat. Jeg hadde en BMI på rundt 20 da jeg søkte, og hadde ikke noe fett på magen, kun hud, så jeg fikk det innvilget med en gang. Kunne fått det tidligere også, men valgte å gå ned mest mulig først. 20 er jo lite da, folk trenger ikke å ha SÅ lav BMI for å få det, selvsagt, men jeg ventet fordi jeg så at jeg fortsatt gikk ned i vekt og avventet litt.
Anbefaler å søke direkte til privatklinikkene via fastlegen, altså de som har avtale med det offentlige (feks. Aleris). Da går det som regel fortere og man har større sjanse for å få det innvilget.
Ja jeg har inntrykk av at de offentlige stedene er mer strenge enn de private klinikkene som utfører operasjoner for det offentlige. Og ja ventetiden er mye mindre.
Som regel har man kriterier om at man skal ha bmi under 28, noen steder under 26. Jeg ligger på grensen her, og mange ville nok sagt at jeg bør ha en lavere bmi før jeg opereres. Men jeg veit også at jeg kommer aldri til å ha en veldig lav bmi, for jeg har ikke kroppsbygning til det. Allerede begynner hoftebeina mine å stikke ut, og jeg vil ikke se avmagret ut. Skjønner veldig godt de som velger å gå ned mer før man opereres, men for meg har det å velge å opereres nå vært en måte å fortelle meg selv at jeg er bra nok som jeg er!
Gratulerer så masse med innvilget operasjon :D Håper du blir fornøyd ;)
Jeg har selv hatt både bukplastikk og brystreduksjon, men jeg måtte ha det i 2 operasjoner, men tok de med 5 ukers mellomrom ;) Ikke noe problem ;) Fikk begge operasjonene dekka, men hadde jeg gjort det noen måneder senere, hadde jeg nok ikke det. Kravene er blitt så mye større nå :(
Nå har jeg gått litt opp i vekt, men magen er fin enda, så håper den ikke blir ødelagt når jeg går ned i vekt igjen. :o Dumme meg!!! Nå er det hvertfal lavkarbo for livet.. skal ikke opp igjen!!
Det er sjukt at de bruker BMI som grunnlag. Jeg kommer nok aldri til å få en bmi i normalvektområdet. Det er ikke sikkert den kommer til å gå under 28 engang, rett og slett fordi jeg har sykt mye muskelmasse, etter årevis med hard, muskeløkende vekttrening. Så om de skal legge det til grunn og jeg liksom en eller annen gang har en veldig lav fettprosent, så blir jeg irritert:p
Ja helt enig! BMI sier ikke alt, så det er viktig at legene ser på kroppsbygning og muskelmasse også. Men det virker som noen leger har mer forståelse for dette, så da er det håp for oss som aldri vil få en lav bmi :)
Ved et T-snitt skjærer de helt fra mellom puppene og ned til musa, og så fra hofte til hofte, akkurat som en omvendt T. quote]
Tihi, tro om det finnes noe som heter intimplastikk? :D
Bittelitt bekymret for at musa ikke akkurat blir stram over berget. :cool:
Seriøst :o museløft!? hjelpe meg så mange bekymringer jeg får her.. ikke nok med at jeg må være redd for å få hengepupper og løshud, men hengemus går det også an å få ? :o
Jaja jeg får ikke ta sorgene på forskudd men :| Såfall kan jo alt opereres, hihi..
Seriøst :o museløft!? hjelpe meg så mange bekymringer jeg får her.. ikke nok med at jeg må være redd for å få hengepupper og løshud, men hengemus går det også an å få ? :o
Jaja jeg får ikke ta sorgene på forskudd men :| Såfall kan jo alt opereres, hihi..
Ja det var ikke akkurat noe jeg hadde tenkt over på forhånd at jeg kunne få... Og jeg skal love deg at det ikke er særlig pent med henge mus :p Men det er så verdt det, og som du sier kan alt opereres, så det hadde jeg ikke tenkt på!
Men er arret stygt da? I dag er de jo så flinke med lukking av operasjonssår og slikt. Har en drøss tilfeller i familien av opererte herrer og de som ble opererte for 20-40 år siden har ikke direkte pene arr, men yngstemann som ble operert for 10 år siden har et arr som nesten ikke er synlig - etter tre operasjoner i samme "arret".
Stygt og stygt, jeg har litt dårlig grohud så det vises jo godt. Men i forhold til i begynnelsen så er det blitt veldig lyst og greit. Det som går fra høyre til venstre ser svakt og lyst ut, det som går opp til puppene er bredt og ser verre ut, dessverre. Men det er ikke så skjemmende at jeg tenker så mye over det, spesielt ikke siden magen ellers er HELT flat og flott og jeg er superfornøyd.
Jeg kan jo vise før- og etterbilder for de som vil se. Nå er etter-bildet tatt bare få dager etter operasjonen da, så arret er jo MYE mer tydelig der enn det er i dag, over 1 år etter. Men dere kan i hvert fall se hvor mye flatere magen er blitt og sånn er den jo i dag også, med et finere arr. :)
Magen din ser flott ut etter operasjonen! Det er virkelig hvert et arr å få en så flott mage! Misunnelig på den magen kjenner jeg, men min mage blir sikkert bra den og :)
Selvsagt blir det superbra, du skal jo også til samme sted som jeg ble operert. :D Ikke samme kirurg da, men de er nok flinke alle sammen. Blir spennende, dette her!
Jo, det gjorde ekstremt vondt, men ikke i arrene utenpå. Jeg ble sydd i musklene helt ovenfra og ned, pga. at de hadde "kollapset", sikkert pga. den tidligere overvekten og to svangerskap osv. Det er visst ganske vanlig, men de fleste oppdager det aldri siden de jo ikke blir åpnet og operert på. Kirurgen så det og fikset det heldigvis, men gaaaah så vondt det var! Jeg kunne jo ikke stå oppreist pga. at det var sydd stramt (det skal det være), så jeg gikk krokbøyd i flere uker og hadde svinvondt i ryggen. Kunne heller ikke sove på siden eller magen, så jeg måtte ligge rett flatt på ryggen med beina oppå en haug med puter så jeg ikke strammet magen. Lo jeg eller nøs/hostet begynte jeg nesten å grine av smerter, da føltes det som om noen tok et par store kjøkkenkniver og stakk rett inn i magen og vred rundt. Jeg var også mye kvalm pga. morfin-tablettene.
Jeg kunne ikke gå på do selv de første dagene, måtte ha hjelp til det. Pinlig, men sånn ble det bare. Og det hang tre dren nedover meg, med blodposer osv, det var jammen ikke enkelt å gå på do eller sove med de drenene. Men etter en uke var heldigvis alle ute, føltes som en enorm lettelse. Vektoperasjonen var en blåbærtur i forhold, fysisk. Psykisk var jo den mye verre.
Jeg håper ikke jeg skremmer noen her nå, jeg ville gjort det om igjen uten å nøle, det er SÅ verdt det! Det er bare greit å være forberedt, for alle sa til meg "neeeida, det er ikke vondt i det hele tatt, og du kommer deg såå fort" osv, men dette var da folk som hadde tatt vanlig bukplastikk og ikke sydd i musklene, og da er det helt annerledes.
Jeg er utrolig fornøyd og ville som sagt gjort det igjen uten å mukke!
Gleder meg ikke akkurat når jeg leser dette her :p Er usikker om de kommer til å sy magemusklene mine eller ikke, legen sa at hun skulle se på de når jeg ligger på bordet for å se om det trengs. Så får bare se hva som skjer. Men jeg skal jo ta puppene i samme slenger, og det er jo ikke akkurat deilig heller! Men som du sier så er det verdt det!!!
Men du skal ikke skjæres oppover, det var der det gjorde vondt. Nederst i magen var det ikke så ille, det var ca. fra navlen og opp det var grusomt vondt. Inni. Så du slipper jo unna den biten uansett.
Eller ...? Hvordan blir det egentlig med sying av muskler når man ikke skjæres opp slik jeg ble? Når man kun tar den nederste delen? De kommer jo ikke til oppover da?
Og så leser jeg at du skal ta puppene i samme slengen, da blir det nok litt verre ja. Men du overlever, og som sagt så er det SÅÅÅ verdt det. :D
Selvom man ikke skjæres oppover magen, så kan de fortsatt sy magemusklene oppover. Det de gjør er at de løsner huden helt opp til puppene, og fettsuger under huden. Når huden er løsnet helt opp har de tilgang til magemusklene, og kan sy det de trenger. Etterpå drar de huden ned og skjærer av overflødig hud
Lurer på om jeg kan gå NÅ til legen og få han til å søke på det? Så jeg slipper å vente så forferdelig lenge og kan få en kirurgs uttalelse på hva som er løst og hva som er fett her...?:p
Det kommer jo selvsagt ann på hvor langt unna målet du er og hvor lang ventetid det er der du vil opereres. Hvis det er lang ventetid hadde jeg bedt om henvisning nå. Men tror det er sånn at de ikke tar imot henvisninger hvis man er langt unna en bmi på 28....
Skal jeg først opereres så ser jeg helst at det er en plastikkirurg og ikke en vanlig "slakter" på ett fylkessykehus, hehe. Det var ikke for å være frekk altså, men det høres jo oppriktig mye bedre ut med Aleris enn HelseNord, for å si det sånn.:p
I det offentlige ja. Helse Vest er visst en av verstingene når det gjelder både ventetid og det å i det hele tatt FÅ operasjonen. Ei venninne av meg fikk blankt avslag etter at kirurgen bare målte henne med øynene, hun gikk gråtende hjem etterpå. Hun hadde lik mage som meg. Jeg hadde heller aldri fått det gjennom der, tror jeg, så jeg søkte rett til Aleris via legen min. Fikk brev om konsultasjon etter få uker, og 2 uker etter konsultasjonen ble jeg operert.
Trenger ikke nødvendigvis å betale selv om man tar det på et privatklinikk. Finnes mange private klinikker som utfører operasjoner for det offentlige. Alle private med avtale finner man også på fritt sykehusvalg siden.
Jeg skal opereres på Aleris i Oslo, og jeg betaler ikke for operasjonen. Det er det staten som gjør :D Fordelen med de private klinikkene som utfører for staten er at de som regel har liten ventetid!
Er klinikker i nord med kort ventetid, men ettersom jeg har skjønt så må alle i nord gjennom UNN selvom man skal opereres på en privat klinikk. Utrolig irriterende, sånn er det ikke her nede! Jeg fikk time en uke etter jeg sendte henvisningen
Jeg søkte om arrkoreksjon p.g.a en hasteoperasjon av magen (sprukket blindtarm+ åpning av hele buken neste dag p.g.a betennelse i buken) Arret erså stygt,at jeg fint kunne deltatt i en skrekkfilm:( Men jeg fikk avslag på arrkorreksjon!! Hva skal jeg gjøre?:(
Jøss trodde man fikk det automatisk... Det burde man hvertfall... Jeg hadde prøvd å søkt et annet sted, for det virker som det er veldig forskjell fra sted til sted... Har egentlig ingen andre råd, men kanskje noen andre som har
Oj det er kjipt altså ... Igjen; jeg anbefaler å søke på privatklinikk (feks. Aleris i Oslo) via fastlegen. Kortere ventetid + man har større sjanse for å få operasjonen godkjent.
Wow!! Imponert over hvor fint det ser ut, selv så korttid etter operasjonen. =) Og nå som arrene er lysere må det jo se enda mye bedre ut! Gjør ingenting om du legger ut et bilde fra den senere tid. =D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)
