-marie- sa for 14år siden:

Et lite spm... Hørte en uttalelse her en dag om at omega 3 fra fisk generelt (ikke lever) er bedre enn fra tran (som er fra fiskeleveren). Stemmer dette?

Har aldri hørt noen som har disset tran før så jeg ble litt overraska, visste ikke hva jeg skulle si for jeg har aldri hørt den problemstillingen før :o

-marie- sa for 14år siden:

Ingen?

nellie sa for 14år siden:

Har ikke peiling! Har også hørt at fiskeolje skal være best.. Men tran inneholder litt ekstra da. Hvertfall i forhold til fiskeoljen jeg bruker.

-marie- sa for 14år siden:

Her er hva Møllers sier om saken:

Her er en sammenligning av omega-3-innholdet per dagsdose av forskjellige omega-3-kilder.

Link: mollers.no/c-46-Hvordan-velge-riktig-omega-3.aspx

nellie sa for 14år siden:

men hvis det er kvaliteten det går på, så har vel ikke nødvendigvis mengden så mye å si..

-marie- sa for 14år siden:

Så vidt jeg forstår den grafen så er en dagsdose det samme for alle, men innholdet av omega 3 i en dagsdose varierer veldig :)