Millie88 sa for siden:
Jeg har tatt magnesium og ikke hatt noen problemer med leggkramper på lenge. Men i dag har jeg gått en lang tur ute i kulden, sikkert -15grader, og jeg hadde vondt i leggen hele tiden. de strammet og jeg fikk krampe etterhvert.
Er det noen som vet om leggkramper har noen sammenheng med kulde? Burde jeg ta mere magnesium?
:p
Mille89 sa for siden:
hei vet lite om kramper, men det er det sikkert mange andre som kan.
,,,måtte bare kommentere det fine nick-et ditt:p
Kitt sa for siden:
Hvor mye magnesium tar du ,da?
Jeg må opp i 600mg hver kveld for å unngå kramper!
Millie88 sa for siden:
Jeg tar en pille som er 500 mg, og så er det 133mg magnesium i en magnesium-kalsium pille så tilsammen 633mg.. Burde vel være nok magnesium :(
Er bare litt kjedelig om de skal være vonde hver gang jeg er ute i kulda :mad:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.