Victory sa for siden:
Hei!
NÅ er jeg altså så DRITTLEI stillestående vekt og kvapsete kropp at jeg holder på og bli gal... Har vært syk lenge nå, derfor ingen trening på noen uker, men når legen sier at hostehelvete kan holde på i 2 måneder skjønner jeg jo at det kan man ikke vente på! Så fra i dag er det FULLT kjør! Jeg vil enten gå ned til målet jeg har satt meg før jul, 5 kg, eller gjerne mer, eller stramme meg inn slik at jeg kan føle meg vel i kjole i årets julesesong. (Og etterpå også da, men nå er det altså før jul som teller i første omgang)
Her vil jeg da rapporetere hva som trenes, evt hva som IKKE blir gjort, og håper at det blir en motivasjon til en eller annen bevegelse hver dag. Noen som blir med???? :) Fortsatt noen uker til jul, så om man setter inn støtet skikkelig nå er det mye vi kan klare! Alle form for trening/trim/motivasjon teller her.. Bevegelse folkens! BEVEGELSE! Den type bevegese som passer for deg og som får deg til og føle deg vel. JEG VIL FØLE MEG VEL IGJEN!!!!!! NÅ! :)
Dagens plan: Styrke og spinning!
