helsefreak sa for siden:
..legger dere inn alt dere spiser i en matdagbok på nett noe sted?
Jeg har lyst til å prøve å få litt oversikt på kalorier, andel karbo/protein/fett, men vet ikke noe annet sted enn vg's vektklubb hvor man får tilgang til en slik dagbok. Den må man jo betale for å bruke, så jeg er litt spent på om det fins andre alternativ?
Kitt sa for siden:
Kanskje du får noen tips i denne tråden?
helsefreak sa for siden:
Tusen takk Kitt! Jeg har nå laget meg en profil på www.mylog.no - enkelt, gratis og pluss i margen for at man kan registrere treningen i tillegg :-)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.