Huff. Jeg har blitt så vanvittig matlei. Får ikke i meg det jeg bør for å holde verken vektreduksjon eller energi oppe.
Begynte så bra de første tre ukene, nå den siste uka er jeg blitt så matlei. Orker ikke tanken på mat, og formen blir selvfølgelig deretter.
Alt skal dreie seg om mat. Hva jeg bør/kan spise og hva jeg ikke bør ha i meg. Har kjøpt bok på bok med oppskrifter, men matlysten er fortsatt fraværende. Alt er blitt et ork når det kommer til den evinnelige maten og jeg har lyst på kneipbrød med syltetøy bare for å få i meg et eller annet.
Jeg pleier å løse matleiheten med kaloritett "småmat" til det går over - ostebiter, oliven, noen nøtter, avocado, kokosmelk-basert suppe. Ting det går an å bare ta en neve av i ny og ne som ikke krever tilberedning i noen særlig grad, altså - da er det i alle fall lettere for meg å få i meg et minimum av næring. :cool:
Jeg hadde en slik, kort, periode etter få uker på nytt kosthold. Da undte jeg meg litt atkins barer for å komme over kneika. Det hjalp. Etter et par uker var jeg klar for å spise mer næringstett mat igjen som saftig kylling med olje etc. Prøv å finn noe lavkarbo å spise. Det er ganske mye å velge mellom om du sjekker. Helt sikkert noe du vil ha. Og er du ikke sulten er det iorden å ikke spise noe. Det går over det også;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.