LilleM0r sa for siden:
Jeg har lest og lest, både GI-Null og her inne, men finner ikke hva Skaldeman sier om alkohol.
På 50+ altså den strengeste - tillates det et glass vin i ny og ned?
Både Atkinson og Ketlysekuren så sier de at de fire først ukene skal være alkoholfri, og som sagt - finner jeg ingenting om teamet fra herr Skaldeman.
Noen som vet?
Hilsen en som så sårt savner et glass vin:p
pitch sa for siden:
Det spørs vel hvor travelt du har det på veien nedover i vekt...
Alkohol i seg selv ødelegger ikke effekten, men bremser litt opp ved at lever brenner alkohol i stedet for å jobbe med fett. Da forutsatt at du ikke drikker øl, vin med mye sukker eller rusbrus/drinker med sukker.
Generelt kan det vel være greit å ha noen alkoholfrie uker i starten av prosessen slik at man er kommet skikkelig i gang og har fått kroppen med seg i endringsprosessen som man har startet.
Tørr vin går fint innimellom...
LilleM0r sa for siden:
Takk, Pitch!
Jeg har to år på baken med lavkarbo og det for det meste ketolyse.
Dette har ikke resultert i vektnedgang for min del, så her måtte sterkere krutt til:p
Derfor følger jeg nå Skaldeman 50+ (selv om jeg ikke skal ned så mye...)og har gjort det i seks uker nå.
Og jeg går ned!!! Har fobi mot å gå på vekta, så jeg har ikke veid meg - men jeg ser det godt nå og merker det på klærne. Jeg krymper!!!
Så på ditt poeng - det spørs på hvor travelt jeg har det....
Det har jeg for så vidt ikke, dette er en livsstil for meg, men jeg ønsker ikke å ødelegge den gode trenden...
På den annen side så skader antagelig ikke et glass tørr vin i helgen heller...:rolleyes:
Og jeg har nå vært totalt uten alkohol i seks uker - så da tror jeg at jeg planlegger med et glass fredag kveld:D
Tusen takk for flott svar!:)
Homer Simpson sa for siden:
Skaldemann selv drakk vin (rød mener jeg å huske) men ikke mer enn 1-2 glass. Men, som det sies lenger oppe her, så går det nok raskere ned hvis du lar vær...
Ciss sa for siden:
Skaldeman skriver i 'Spis deg ned i vekt':
[color=navy][/color]
"Vin gjør ikke vektreduksjon lettere, men det gjør livet triveligere. Dersom man som jeg drikker vinen etter den fete maten går det fint å kombinere den med en rask vektreduksjon. Men det skal være litt vin og ikke hver dag."
[color=navy][/color]
Dessuten:
[color=navy][/color]
"Vinen må være tørr"
"Du skal spise noe før du drikker vinen. Ta gjerne en ostebit 20 minutter før maten. Alternativt kan du drikke vinen etter maten."
LilleM0r sa for siden:
Ja men da går jeg og åpner en flaske jeg da!!!
Det blir fantastisk godt etter sju uker uten!!
Skål og takk for gode råd og informasjon:full:
Regner med dere blir med å skåler med meg?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.