#1
Moogie sa for siden:
Overskriften sier vell det meste: jeg føler at jeg får alt for lite fett i meg om dagene så alle tips mottas med takk. Hva bør jeg spise og hvordan?
Hvordan får jeg i meg mer fet? og hva som er bra?
#2
Kitt sa for siden:
Her er en tråd med noen tips!:)
#3
Moogie sa for siden:
takk for tipset, Kitt!
#4
Etherena sa for siden:
#5
Moogie sa for siden:
ja, jeg prøver med å bruke en god del oljedressing på salataen og spise en del avocado. Prøver å holde meg unna nøtter og meieriprodukter bare for å se om det er bedre uten. Har spist en del rømme og fløte før men det virket som om vektnedgangen var ikke så god så jeg prøver uten meieriprodukter