Nirren sa for siden:
Jeg leser å leser i boka om ketolysekuren:rolleyes:
Det står hvilke søtningsmiddel som går ann, men jeg skulle ta meg et mellommåltid i dag, så leste jeg på canderel boksen at det var :eek: 93.7 gram karbohydrater pr 100 g. :eek:
Vil det da si at hvis jeg tar noe av det går jeg da ut av ketose???
Eller er dette karbohydrater som ikke påvirker???
HJELP!!
Aline sa for siden:
du bruker nok ikke mer enn et par gram, men det var mer enn jeg hadde trodd!!
Torkil sa for siden:
Hei.
Ikke få panikk. I hele det store glass er det 75 gram sukkererstatning. DVS 70 gram karbohydrat i HELE glasset. Bare ta en teskje eller to - det veier jo ingenting.
Lykke til.
MVH Torkil ANdersen:rolleyes:
Nille sa for siden:
1 ts veier 0.5 gram !! Ikke mye karber der nei !!:D
Nirren sa for siden:
He he........:rodme: Jeg tengte jaggu ikke særlig langt.. Må le litt av meg selv nå. :rodme:
Jeg syns ikke yoghurt naturell er så veldig godt,men jeg har tatt det som et mellommåltid. Og da har jeg tatt i litt canderel..... Skal tenke før jeg spør om mere senere... He he.... :rodme:
magdalena sa for siden:
Det er lov å spørre vet du.:klem: Spørre først,tenke etterpå,det gjør jeg ofte det:o
LilNoor sa for siden:
Jeg fikk det regnet ut i det generelle forumet, og det er ca. 0,5 karbohydrater i hver teskje canderel. Ikke så altfor gale det. :)
vesla1963 sa for siden:
Leste bakpå boksen at det er 0 karbohydrater i disse sukettene, noen som vet om det stemmer. jeg er såååå glad i te med suketter, og jeg mååå få i meg NOE søtt. Ellers har jeg gått på kuren i 9 dager og er gått ned 3 kg. Kjempefornøyd!!!
Takk Torkil (denne gangen SKAL jeg holde ut)
klem fra Vesla (som brukte to forsøk på å slutte å røyke, og har holdt seg i ett år, men som ble "premiert" med ca. 12 kg ekstra bagasje. SOM SKAL VEKK NÅ.
Nille sa for siden:
De er ikke forpliktet til å oppgi om det er under 0.5 pr "sukett", derfor skriver de null. Men regn med 0.5 karb pr pille (som tilsvarer ca 1 ts) - så lurer du iallefall ikke deg selv ! ;)
Torkil sa for siden:
Et forum er til for å utveksle erfaringer, jeg steilet også første gang jeg så karbohydratinnholdet på Candarell. Øhhhhh du vet vel at yoghurt inneholder 5,7 gram KH / 100 g. ? Det tar jo en del av dagens KH dose - men alt er lov, så lenge de få kostholdsregler overholdes.
Noen tar cottagecheese i stedet for evt med litt konsentrert FUN light oppi- ikke særlig pent , men det smaker.
Lykke til videre
MVH Torkil Andersen
Aline sa for siden:
eller cottage cheese med litt søststoff, litt vanilje essens og kanel!! Mmmmmm!!
kjempegodt :) litt riskremaktig...?
her er en tråd om cottage cheese :)
LilNoor sa for siden:
Åååh! Nå fikk jeg lyst på Cottage Cheese! :sikle:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.