only39 sa for siden:
Ja, er det mulig det da? Den er i alle fall det, ikke veldig mørk, men lilla!!
.. kan jeg stole på det eller??
Du kan jo klikke på linken under her og se journalen min, der ser du hva jeg har spist i dag, den første dagen.. hmm.. glad for svar her da!! :)
Gerd sa for siden:
Har du drukket nok vann?
Lilla stix kan være en indikator på for lite væske... :ja: Men ikke nødvendigvis.
Og vil du ha kommentarer på det du spiser, så post det her inne :ja:
only39 sa for siden:
Aha!
1,5 liter vann i dag, litt i minste laget det da! Blir hardkjør på vann i morgen og videre da!
Takk Gerd! :p
Gerd sa for siden:
Prøv å få i deg mer ja. Boka anbefaler 2-3 liter. Gjerne noe saltholdig i starten :)
Kitt sa for siden:
Dersom du ikke produserer ketoner, blir det ikke farge på stiksen uansett hvor lite du drikker!:D
Utslag er utslag, fargen spiller ingen rolle annet enn dette med at mørkest kan bety at du har drukket for lite!
Husk at stiksen bare kan si noe om hva som befinner seg i urinen din! Ikke la deg vippe av pinnen uansett hva den viser så lenge du vet du har gjort alt riktig og vekten går nedover!;)
only39 sa for siden:
Takk!
I dag har vanninntaket vært 2,1 liter i tillegg til kaffe og te(uten søtning) og sticksen var litt mørkere enn i går, men overhodet ikke MØRK lilla..
Tenker at tissing på sticks blir gjort maks en gang i uka fremover..
.. deri mot,dagen har ført til for lite karber i dag, det må jeg få lest litt om, for det var ikke planen akkurat, tror jeg havnet på maks 7 jeg...hmm..
Charlott sa for siden:
Ikke noe mål i seg å få en mørkest mulig sticks, utslag er utslag!
Blir den helt mørk lilla kan det indikere at du får i deg for lite væske.... :o
Har du utslag er du i ketose, enkelt og greit :D
Etherena sa for siden:
Kitt sa for siden:
Det er derfor jeg alltid sier "kan bety"!:)
Noen vil få mørkeste utslaget uansett akkurat som noen aldri får skikkelig utslag!:p
Etherena sa for siden:
Kitt sa for siden:
Mange ting som spiller inn, så det viktigste er jo at man vet at man spiser og drikker riktig og vekta går nedover!:) Da kan jo stiksen vise akkurat hva den vil!:p
LiMe sa for siden:
Jeg får sjelden utslag, med godvilje kan jeg synes at stiksen er lys rosa....
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.