Ildtopp sa for 14år siden:

Jeg og pappa satt og diskuterte kostholdfilosofien min i går.. Jeg er dessverre ikke HELT inn i dette enda, men jeg har da fått med meg noe.

Min diett består av protein og fett, han mente at det kanskje ikke var en heldig heldig diett. For mye protein kan gi for høyt kolestrol og fett, ja... for mye kan jo tette årer.

Jeg henger med på hva han sier, men samtidig skjønner jeg ingenting!?!:confused: Karbohydrater trenger jeg jo egentlig ikke.. det lager vel kroppen selv av det den trenger?
Men alt med måte, sant?

Vet ikke om jeg prøver å forsvare meg selv ovenfor dietten mine ell hva det er, men jeg har hatt en flott uke uten sukker!!

arnakristin sa for 14år siden:

Hei,
Anbefaler deg å lese deg opp på lavkarbo ikke bare her på forumet, men lån også litteratur på biblioteket.
Når det gjelder informasjon her på forumet så har jeg samla sammen et knippe nyttige linker i denne tråden, anbefaler at du bl.a. leser tråder startet av brukernavn: Pål
Til alle nybegynnere på lavkarbo…