#1
fridr sa for siden:
Denne spiser jeg som regel hjemme hos mamma :)
Lærte den av henne. Inneholder masse godt fett.
Jeg bruker:
2-3 deler kokosmasse (Alt etter hva du liker)
1 del gresskarkjerner
1 del sesamfrø
1 del linfrø
1 del solsikkekjerner
1 del soyaflak
- tørka tranebær (kan skippes, er myyye karber i disse)
Jeg bruker litt ekstra tranebær for smaken sin del. Teller ikke karber.
Ingrediensene kan byttes/droppes i vildens sky! Alt etter hva man liker/ikke liker ;)
Jeg bruker å blande den med fløte/melk eller yoghurt om jeg er så heldig å få tak i laktosefri :)
Synes denne er kjempegod, men kan ikke spise så alt for mye, ellers blir magen gæren. Sikkert pga linfrøene ;)