to0989 sa for 15år siden:

Hei, jeg har gått på Induksjonen i snart 2 uker uten å se mye til resultater.. Kan dette være fordi jeg bare skal av med noen småkg?

Har aldri vært kraftig, men trenger liksom å få de 3-4 kg av magen og på sidene.. Har prøvd med et vanlig kosthold med mye trening, men funket ikke, så da bestemte jeg meg for lavkarbo..

nellie sa for 15år siden:

Det er jo sånn at en kropp som veier 100 kilo trenger MYE mer fuel enn en kropp på 75 f.eks. Sånn for å holde seg gående, for bevegelser osv.
Skal du ligge på et fornuftig inntaksnivå, så vil det ta lenger tid om du ikke har så mye å ta av enn om du har mye, ja:)

ada-emilie sa for 15år siden:

Når du skal ned så lite er det kanskje nødvendig å passe på kaloriene.
Om du kun inntar karbohydrater fra grønnsaker (ikke fløte, rømme og nøtter)
og spiser deg passe mett ser jeg ingen grunn til at du ikke skulle gå ned. Drikk mye!