Belin sa for siden:
Jeg fikk en dunk med protein pulver i dag. Whey protein.
Det lukter HIMMELRIKE!! Men jeg er litt usikker på hva jeg kan bruke det til. Eller OM jeg i det hele tatt kan bruke det?
I smoothie?? Noen gode forslag?
Jeg tror nemlig dette er veeeldig godt! :-D
Her er link med næringsinnhold:
www.nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&b_id=156419&b_kid=156394
Er jo ikke mye karb pr scoop her vel? Husker aldri hvordan det er med sukker osv...
Belin sa for siden:
bump
Ingen forslag asså??
Idarull sa for siden:
er visst noen som har laget muffins med dette i :O Her: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36170
Du kan lage milkshake av noe slag, eller smoothie med sjokolade.
Belin sa for siden:
Jeg får prøve meg med smuuuthie! Det lukter så godt at jeg kan ikke la vær!
ada-emilie sa for siden:
whey er det pulveret som gir høyest blodsukkerstigning
nellie sa for siden:
spørs nok helt hvor mye karbohydrat det er i det:)
ada-emilie sa for siden:
nei, jeg tenker på de uten karbohydrater. Noe protein i pulverform taes opp veldig raskt. Denne whey spesielt, og så soya.
nellie sa for siden:
Ja, jeg skjønner:)
Bare tenkte på at det finnes proteinpulver med masse karber i også, og at de er hakket verre igjen. Da er vel en Wheytype med et lavt eller ikke eksistrende karboinnhold bedre.
ada-emilie sa for siden:
Ja. Kasein(uten karbo) er det beste, det taes opp saktest. Nest best er eggeprotein.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.