tattoogl sa for 14år siden:

Heisann

I kveld prøvde jeg meg på muffins, med god hell!
Tenkte jeg skulle legge ut bilder også, men hvor er adapteren til minnekortet mitt:eek:

3 egg
natreen flytende
130 g smeltet meierismør
50 g malte hasselnøtter
1 ts bakepulver
1/2 ts vaniljesukker
60 g proteinpulver med sjokolade
20 g kokosmel

Pisket eggene godt og blandet alt det tørre, og smøret til slutt.
Stekte de på ca 225 grader i 15 minutter.

Det ble 14 muffins og ca 7 karber i hele røra= 0,5 karber pr muffins

Jeg tok også 2 ruter av Sukkerfritt sin mørke sjokolade med en ts kremfløte og varmet i microen, smurte dette på 2 muffins.
KJEMPEGODT!!

MaritR sa for 14år siden:

Åhhh det hørtes godt ut...må jammen lage meg det i løpet av de neste dagene

Idarull sa for 14år siden:

hvilket proteinpulver bruker du? hvilke merker er det minst karbo i?

agr sa for 14år siden:

Hei

Dette ser kjempegodt ut, men jeg lurer også på hvor du får tak i proteinpulver med sjokolade?

Idarull sa for 14år siden:

mange steder. jeg anbefaler iherb.com. men du finner sikkert på norske sider som gymgrossisten, proteinfabrikken, proteinbutikken osv. se etter de med lav karbo da :)

tattoogl sa for 14år siden:

Jeg brukte QNT metapure zero carbs med belgian chocolate, smaker veldig godt. Er 5 karber pr 100g

tattoogl sa for 14år siden:

Her er bilder av muffinsene..

Hunne sa for 14år siden:

Gratulerer med lekre muffins! De så veldig gode ut!

Jeg er veldig interessert i hvor du har kjøpt proteinpulveret ditt? Bruker du det til andre ting enn baking også?

tattoogl sa for 14år siden:

Jeg kjøpte det på Nordicnutrition. Jeg bruker det egentlig bare til shake, blander det med vann + en dæsj med kremfløte. Kjempegodt!