Matlei sa for siden:
Åhhh... har sånn sinnsyk hodepine :( Har lest at det forekommer i løpet av kuren. Hatt det i to dager no... Kjennes som hodet sprenges... Har gått på ketolysekur i ei uke no og vært i ketose i 3 dager... Er dette noe som kommer til å vare lenge? eller er det for bigående? Er det greit å ta hodepinetabletter eller kan de ha noen innvirkning på kuren? Jeg kjenner jeg blir litt sur og gretten og får så kort lunte... sukk.... sånn vil jeg jo ikke være :confused:
Sunroad78 sa for siden:
Dette er heilt vanleg. Eg sleit med litt haudeverk eit par daga, tok ein ibux og ein paracett og prøvde å sove mykje. Eg var ganske uggen i kroppen dei første 14 dagane, så slapp det taket og eg fekk starte å trene litt og det gjorde underverket for meg. No har eg holdt på sidan 14. juli og har meir energi enn eg har hatt sidan ungdomsskulen :D Hold ut, det ordnar seg til slutt :D
Matlei sa for siden:
Ok, takk :o da kan jeg vel hive i meg en ibux og se om ikke det hjelper. Kjenner meg egentlig ganske sliten av hodepina, og beina blir "sure" bare jeg går i noen trapper/bakker... Jeg er jo vant til å lufte hunden så dette er jo helt nytt for meg... Men håper at det også går over etter hvert ;)
Man må vel lide "litt" for å få kverka noen kilo, men akkurat den hodepina ødelegger mye av dagsformen min :D
Gerd sa for siden:
Tar du vitaminene?
De hjelper på leggene :)
Kitt sa for siden:
Det er en/mange grunner til at ketolyse anbefales for de med mer enn 10 kilo overvekt!
Blant annet om "bivirkninene" faktisk er verdt det bare for noen "få" kilo!:p
Hodepine, slapphet, melkesyrefølelse, diare, etc gir seg etter hvert, da. Man må drikke nok og være flink til å spise nok fett og passe på å få i seg nok salt!:)
Og husk ketolyse- pillene! Særlig magnesium! (Hjelper også mot hodepine)
Matlei sa for siden:
Ja jeg prøver huske vitaminene :-) Må slite i meg nok vann. Går greit på jobb i uka men hjemme i helgene så blir det så som så...
Har også lest at kuren er mest tenkt på de som har mer enn 10 kg overvekt, men de 8 kg som jeg ønsker meg ned er tøffe for meg og har prøvd andre kurer uten noe særlig hell, så jeg får heller takle litt "bivirkninger" bare ikke akkurat dette med hodepine er veeeeeldig langvarig. Det kan jo slite ut hele familien :(
Men krysser fingrene og håper på en bedre dag i morra. Tar meg en ibux no og drar en tur på hytta og skal spasere oss en tur i fineværet.
Takk for alle tilbakemeldinger :o Ha en super søndag videre :D
Splitterpine sa for siden:
Hodepinen går over! Så hold ut. Tror jeg hadde det i ca 3 dager. Men man tenker jo forskjellig mens det står på. Om dette er riktig osv. Men d er bare en abstinens man å i gjennom. Etterpå føles d fantastisk.
Krøllerellerei sa for siden:
Åh, ja, det hadde jeg helt glemt. Jeg hadde sånn hodepine til å begynne med at jeg var sikker på hodet skulle sprenges. Det eneste som hjalp var å sove. Hold ut, det blir bedre!
Devana sa for siden:
Hodepinen min var også helt utholdelig den første uken! Det går over hvis det er noe trøst. :) Det er bare kroppen som omstiller seg. I dag fikk jeg faktisk hodepine igjen, jeg har spist ganske så lite fett de to siste dagene uten å tenke over det, så det er sikkert derfor. Husk å drikke masse. :D
Matlei sa for siden:
Hei igjen.
Takk for mange gode tilbakemeldinger. Hodepina er borte (for i dag i alle fall) Tok meg en ibux - sov litt - og deretter ut i frisk luft noen timer etterpå :D Men lunta har vært kort i dag, så håper på en bedre dag i morra.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.