Vekten mi har stoppet opp. Kan noen nevne noen evt. "stoppere" for meg.
Det skal sies at jeg unner meg litt cloetta sjokolade avogtil. Var tidligere sjokoman og uten går jeg rett tilbake til sukkeret. Jeg er svak der! Drikker mye pepsi max også, kan det ha noe å si? Ellers har jeg kuttet ned på nøttene...
Du har gått ned mange kilo og det er ikke rart om kroppen gjerne vil ha en liten pause!:)
Den aller største partystopperen er rett og slett stress! Særlig slankestress!:eek:
Ellers snakkes det om tomater, nøtter, brøderstatninger, meieriprodukter (bortsett fra smør) for lite vann, for lite fett, for mange kalorier(du trenger færre etter som du bli lettere).......
For meg ser det ikke ut som om du gjør noe galt. Bare fortsett som du har gjort, så løsner det nok igjen snart!:D
Det kalles ikke et platå før vekta har stått bomstille i mer enn 4 uker!;)
Takk for tilbakemelding.
Slankestress ja, jeg kjente meg staks igjen..hehe
Da satser jeg på denne samme linjen som jeg holder på med:)
Har en vennine som gikk ned 11 kg på 7 uker på denne livsstilen, derfor jeg er så utålmodig...
Kjenner meg veldig godt igjen i det du skriver :p. Jeg har gått ned 3 kg bare, det på 1,5 mnd :mad: Jeg og har ei venninne som har gått ned 12.. Hrmf.. :( Og jeg følger ting skikkelig.. Er på lavkarbo, ikke ketolyse.
Har trena 3 dager i uka. Men pga av formen, så har jeg ikke orket den siste uka som var.
Ja, og det er sikkert mange flere av oss.
Jeg har begynt å trøste meg med at kroppen har det mye bedre nå uten høykarbo. Vi får bare smøre oss med tålmodighet, dette klarer vi:)
Det er kunstig søtstoff!:p
Det opprettholder søtsuget!:rolleyes:
Svært mange får ekstreme magesmerter og må holde seg veldig nær et sånt rom med hjerte på døren om de spiser så mye som en liten bit!:eek::eek::eek:
Det kan være partystopper for noen!
Du sier du drikker pepsi-max - drikker du også en del vann? Min erfaring er at dager jeg drikker mye pepsi-max blir det dårlig med vann... Så mitt råd er - drikk MYE vann FØRST i løpet av dagen og unn deg heller et glass pepsi-max senere. Stopper opp vektnedgangen min når jeg drikker for lite vann :)
Der gikk det et lys opp for meg. Du har helt rett, jeg drikker mindre vann de dagene jeg drikker mye pepsi-max.
Tusen takk!!! Jeg er ikke bevisst på det selv;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.