< Tilbake til oversikten

Planglagte sprekker ...

#1

StineH sa for siden:

Etter nesten fullført uke 5, stod vekten min HELT stille, kroppen føltes ekkel og tung og alt var egentlig kjipt. Jeg kjente jeg var på randen av å bare gi opp, så jeg og min kjære bestemte oss for å ha en sprekkedag. Der vi kunne spise ALT vi hadde lyst på..
Sprekkedagen ble gjennomført og selvtilitten dagen etterpå var i bånn. Da jeg gikk på vekten neste onsdag forventet jeg intet godt nytt. Men joda! - 1.1 kg!!

Før sprekkedagen stod jeg stille og gikk opp og ned rundt 135,5. Etter sprekkedagen er jeg pr dags dato nede på 134,0 kg..

Er det andre som har erfaring med dette?...


#2

Megvel sa for siden:

Ja, det heter oppkarbing. Søke!


#3

StineH sa for siden:

Oppkarbing?
Kjenner det skinner igjennom at jeg er fersking her ja!



Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.