Solrun sa for siden:
Lurer på om noen kan sjekke ut min side for å gi en tilbakemelding på hva slags type kosthold jeg holder meg til?
Har fått tipsene av en god venninne og det hadde vært greit å vite om det heter noe. Da blir det lettere å sjekke etter tips og søke etter oppskrifter.
Takk og takk
Megvel sa for siden:
Da fant jeg ut hvor du mente.
Du er på god vei til ketolyse/atkins, men du har hva jeg tenker er et par unødvendige stein i skoen! Lønnesirup, kiwi, aprikoser. Peanøtter om de er helt vanlige peanøtter, er jamat.
Her er en kjempefin liste over jamat. Se vedvarendestigen om du ønsker et høyere karboinnhold.
Solrun sa for siden:
Takk og takk!
Nå kan jeg spore meg inn på litt oppskrifter og få variert kostholdet.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.