< Tilbake til oversikten

Er det normalt å svette MYE ved trening på lavkarbokosthold?

#1

Krøllerellerei sa for siden:

Jeg har fått skroget mitt i bevegelse, endelig. I første omgang har jeg meldt meg på en del spinningtimer. Stolt av det da, men det er ganske pyton og. Jeg svetter så mye jeg blir flau. Før vi er ferdig med den første oppvarmingssangen er jeg svett. Sånn at jeg kan se det er vann utpå håndbakene og oppover armene. Når andre oppvarmingssang er ferdig renner det av meg, hele kroppen, og når timen er slutt er det dam på gulvet. Litt pinlig.. synes jeg. Kommer dette til å endre seg når jeg kommer ned i vekt og opp i form?

De andre damene har ikke dam på gulvet etter seg ser jeg, og de tørker seg ikke med håndklede i hodet før et godt stykke ut i timen. Jeg ser helt nydusjet ut når jeg går ut fra timen.


#2

Borghild sa for siden:

Jeg kan ikke svare deg, men vil også gjerne ha svar på dette. Jeg kan knapt bevege meg ut på tur i litt tempo før det renner av meg, håret blir gjennomvått o.l. Ganske plagsomt ja - skjønner deg godt.:eek:


#3

kungen1975 sa for siden:

Etterhvert som du blir bedre trent, så er også sjansen for at du skal svette mer tilstede. Ihvertfall det jeg leste en plass, så tror ikke du kan forvente å svette mindre med tiden. Men er det egentlig noe å bry seg om? :) Trener selv spinning på Sats, og er ikke få dammer rundt syklene der etter endt trening :)


#4

Gerd sa for siden:

Helt normalt ja :ja:

Jeg har alltid svetta fort i alle år, men jammen renner det godt av meg nå når jeg trimmer :ja:



#6

barbasterk sa for siden:

Veldig individuelt hvor mye en svetter. Jeg har alltid svetta fort og mye på trening, men det er ikke blitt MINDRE på lavkarbo for å si det sånn :D. Det er dam etter meg på spinning i alle fall, men tenker med meg selv at jeg har i alle fall tatt i på trening ;)


#7

Nerthus sa for siden:

Vet du - jeg svetter også en del - men det tar litt tid og myyyye arbeid for å få det ordentlig i gang. Kun heftig spinning får det til å dryppe av meg. Men når jeg ser andre svette som fy på trening tenker jeg - jøss - så KULT! Den dama jobber steinhardt!! ;) (og da må jeg ta i litt ekstra hehe)


#8

streber sa for siden:

Svetter bare av å tenke på å røre meg:pVar ikke slik tidligere, men etter jeg begynte å trene jevnlig i 03, skal det bare litt rørelse til før svetten siler.:o


#9

Krøllerellerei sa for siden:

Jeg ble ertet i uken som gikk, jeg svettet for mye. Jeg drakk for mye og det var ikke bra, hehe. Ferskt iskaldt Hardangerviddevann i store mengder, hvem kan styre unna slikt?


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.