slankeguri2 sa for 15år siden:

Hei.
Jeg er helt ny her inne, og har ikke rukket og lest mye her inne enda. En kan sikkert finne mange gode tips og svar her inne.

Kan noen kort hjelpe meg med hvordan jeg skal ta tak i dette. Jeg begynner på en lav karbo diett i morgen. Nå er jeg så fast bestemt på at det vil jeg, og håper motivasjoen er 100 %. Jeg skal selvfølgelig prøve å lese så mye jeg kan, men hadde satt pris på om noen kunne hjulpet meg med gode tips for hvordan jeg kan komme i gang.
Hva skal jeg for ekspempel spise de første dagene etc.

Jeg trenger virkelig å komme i gang med dette, og jeg setter stor pris på alle svar:)

Nerthus sa for 15år siden:

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
begynn med denne tråden - arnakristin har lagt inn masse basic info som kan være grei å få med seg i starten :)

slankeguri2 sa for 15år siden:

Tusen takk for svar :)

Gerd sa for 15år siden:

Velkommen hit :D

Lykke til med valget av lavkarbo-retning :heia:

Les godt den linken du fikk. Mye info, men kunnskap er makt :D

Og her er en enkel måte å starte på: www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf