Ååååå 3 kg, bare 3 kg!!!! Det er jo så og si i mål det!
Gratulere med ny minstenotering forresten, herlig når det tross alt går i riktig retning :heia:
Gratulerer med kjemperesultat. Jeg trodde kanskje ikke det gikk an å komme lenger ned enn din nåværende BMI på 22,5 med lavkarbo. Du må jo nå være kjempeslank og fin :).
Tusen takk :) Jeg begyner å føle meg veldig vel i den kroppen jeg har fått tilbake nå.
Ja, det begynner å hjelpe, Pearl. Om det ikke går an har jeg da ikke tenkt over :confused: Jeg har et ønske om å komme meg ned til 63,5 for så å stabiliere vekten en kilo-halvannen opp derfra (kommer vel på litt væske igjen når man gradvis venner kroppen til litt mer karber igjen?).
Og så står toning av kropp for tur. Mye styrketrening og fortsette med løpingen - etter halvmaraton i høst.
Det er en ganske deilig følselse når man ser at det nytter. Ser alle fordele og ikke minst kjenner dem, av lavkarbokostholdet. Jeg har fått et helt nytt liv!
Og nå fortsetter jammen nedgangen, 66.1 kg i dag! hoppe opp og ned
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.