Jeg har en nær bekjent av meg som høyst sannsynligvis lider av reumatisme. (Og antakeligvis urinsyregikt.)
Vedkommende har ganske stor legeskrekk, og ønsker ikke å gå til lege for å avkrefte/bekrefte mistanken om reumatisme - personen mener at "jeg vet jeg har det, og legen kan uansett ikke hjelpe meg".
Jeg synes situasjonen er ganske fortvilende - da vedkommende har til tider store problemer fra reumatismen - og jeg ønsker å hjelpe, men har skjønt at å sende vedkommende til legen antakeligvis er et håpløst prosjekt.
Er det noen som har noen erfaringer på dette feltet?
Jeg tenkte først og fremst på;
Kosthold
Evt. fettsyrer som kan hjelpe?
Spesielle kosttilskudd?
Mineraler?
Vedkommende tar pr. idag (som har blitt meg fortalt), et godt multivitamintilskudd, kalsium-magnesium, omega3, betakaroten.
Vennen din bør komme seg til lege fortest mulig og få klarlagt hva slags type reumatisme han lider av. Stefaren min har hatt urinsyregikt i mange mange år og det blir IKKE bedre uten behandling. Vi er er familie av reumatikere her. Sambos mor og bror har leddgikt, og både sambo og han søster er disponert. Min mor har Lupus og jeg har også reumatisme (bløtdel/vev og muskelplager). Alle har fått behandling av ulike typer. Selv trenger jeg ikke særlig medisinering - enda (Naprosyn 500 OG 250 mg ligger i skapet, men jeg tar dem skjelden) . Jeg blir tett fulgt opp av lege. Alle mine plager og vondter har blitt mye mye bedre med lavkarbo kosthold - så kosthold har jeg STOR tro på. Mor & Stefar går på Lindberg og har også blitt MYE, MYE bedre etter kostomlegging.
Så lenge man er ung tror man ikke man kan invalidiseres av noe. Å gå til lege er i dette tilfelle forebyggende. Dess mer man forebygger dess bedre sjanser har man til å slippe nettopp det å bli invalidisert - og medisin avhengig ! Godt kosthold og fysisk aktivitet er det aller viktigste. :D
Han bør selvfølgelig komme seg til lege, stakkars mann/gutt.
Imens så kan du jo misjonere litt og omvende han til Lavkarbo. Og for all del be han ta enda mer Omega 3 :D Dumt å si selvfølgelig, for jeg vet jo ikke hvor mye han tar. Sjekk det da, så er det lettere å si noe. Han kan ihvertfall ta den anbefalte dosen for leddplagede, som står på boksen.
Fettsyrene GLA som finnes i nattlysolje og CLA har positive virkninger mot reumatisme. Det skal ikke så mye CLA til så det er ikke nødvendig å ta så mye CLA som det står på boksen. Ett blandingsprodukt med O-3, GLA og CLA holder.
Urinsyregikt (podagra) er en type revmatisme ja. Dersom man har høy urinsyre, så er det viktig å holde insulinet lavt, fordi urinsyre i blod øker med økende insulin. Hvis det blir mye nok, så kan det utkrystallisere seg i ledd og gjøre veldig vondt. For å holde insulinet lavt er det selvfølgelig viktig å spise lavkarbo... :D
Ved revmatisme generelt: Omega-6 virker proinflammatorisk, det vil si øker inflammasjonen i leddene (som er problemet ved revmatisme). I praksis vil det si at det er lurt å spise lite/ingenting av soyaolje, solsikkeolje, maisolje, alle margariner, majones, majonessalater, kaviar og melvarer. Omega-3 virker inflammasjonshemmende, og man bør ta mye omega-3 i starten. For eksempel 2 ss tran eller 10 Pikasol 1000 mg de første ukene, og så redusere dosene til mer "normale".
Insulin virker også proinflammatorisk, så igjen: Lavkarbo.
Hei.
Like før jul ble det publisert en undersøkelse i British Medical Journal anngående virkningen av bruk av magneter og deres smertelindrende egenskaper i forbindelse av leddgikt.
Undersøkelsen va sponset av Arthritis Council (leddgikts foreningens rådgivningsforsamling.
Resultatene var positive og konkluderte med at magnetene hadde smertelindrende effekt.
British Medical Journal er høyt ansett av leger, og ingen artikkler publiseres uten at de er gjennomgått grundig og passert og blitt godkjent av deres egen komite og rådgivningsforsamling.
Har fått utrolige tilbakemeldinger fra personer med leddgikt som bruker magneter av typen som ble brukt i undersøkelsen.
Bruker magnet selv, men har ikke leddgikt.
Støtter de andre her og sier: Vennen din MÅ komme seg til legen med en gang. Jeg jobber som sekretær på Revma. avdeling og selv om jeg ikke har noen utdannelse når det kommer til revmatiske sykdommer, så har jeg i hvert fall snappet opp at pasienter med urinsyregikt må følges tett opp. Dette går IKKE over av seg selv, og blir til slutt totalt invalidiserende uten behandling. Ikke greit med legeskrekk, men be ham få tak i to valium og pelle seg avgårde. I det minste for å få alle de rettighetene revmatiske pasienter har. De får fysioterapi, trening i varme bad, kuropphold i utlandet, hjelpemidler i hverdager, og ikke minst: medisin som forebygger og lindrer. Kosthold og magneter og vitaminer er sikkert bra, men IKKE alene! Han må til legen, om han liker det eller ikke!
Min erfaring med både reumatisme og andre ledd og muskelplager er at veldig mange av disse pasientene har et altfor surt miljø i kroppen (lav pH). Selv kan jeg kjenne på kroppen min etterhvert hvordan pH'n er i kroppen, og hvis jeg sjekker - så stemmer det alltid.
Store smerter - pH mellom 3 og 6
"smertefri" - pH rundt 7
[color=navy][/color]
Det siste halve året har pH'n min stabilisert seg - og smertene også. Dvs. jeg har fortsatt smerter av og til, tildels sterke også, men det kommer som oftest av låsninger.
[color=navy][/color]
Spesielle kosttilskudd? Ja, det vet jeg om - men det tror jeg at du har fått en PM om tidligere? Hvis ikke, så kan du jo sende meg en ny PM.... ;) Flere av mine kontakter innen fysioterapi og kiropraktikk har også begynt å konsentrere seg om pH og sjekker dette på kroniske pasienter de ikke får resultater på. Når pH'n reguleres - blir pasientene bedre av behandlingen også. Veldig spennende!!
[color=navy][/color]
:klem:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)