< Tilbake til oversikten

Fedons slankemeny for 14 dager!


#2

Areola sa for siden:

Bumper opp denne med en bedre oversiktsside:
www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article598729.ece

Her er menyen for uke 1
MANDAG: Krydret lam med kikerter.
TIRSDAG: Rekegrillspidd med basilikumtsatsiki, spinat og feta.
ONSDAG: Mørbradbiff med grillet mango og vannmelonchutney.
TORSDAG: Frittata med grønnsaker og myk ost.
FREDAG: Torsk med pesto, tomater og hvitløk.
LØRDAG: Kylling- og ferskentallerken.
SØNDAG: Kylling- og kikertsalat.

Meny, uke 2
MANDAG: Breiflabb med tomater og oliven.
TIRSDAG: Kylling med sennep og ostefyll.
ONSDAG: Salat med sitron, laks og hvite bønner.
TORSDAG: Krydret pølse- og kikertsuppe.
FREDAG: Bacon, ruccola og rekesalat.
LØRDAG: Kyllingbryst med avokado, tomat og agurksalsa.
SØNDAG: Bønnestuing med svinekjøtt og chili.


#3

swimzy sa for siden:

denne kuren skal jeg prøve meg på fremover:)


#4

Vibeke-67 sa for siden:

Helt genialt Areola!


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.