frkDoug sa for 14år siden:

I går kosa jeg meg skikkelig, hadde første frikvelden på lenge, og tenkte jeg skulle skeie "ordentlig" ut, og kjøpte meg ei flaske hvitvin. Den ble konsumert uten problem, men veldig stille og rolig fordelt ut på en 5-6 timer...ble ikke særlig full, bare "god.og-brisen".....Men i morges når jeg våkna, hadde jeg en helt forjævlig dag!! Er kvalm, slapp, har hjertebank, klarer ikke å stå oppreist lenge av gangen...Prøvde å lufte bikkja, men det måtte jeg bare gi opp, og sette meg ned i hagen mens hunden lufra seg selv...:P Fysj, dette er grusomt! Så nå ligger jeg på sofaen med dyne og pute med ei bøtte lett tilgjengelig... Å samboeren bare ler av meg :P Jeg som kunne drikke både en og to flasker vin og være fin form dagen derpå! Nei, fysj, dette er faktisk ikke verd den kosen man får av et par glass vin! Tror nok jeg dropper det, iallefall en stund framover!

Gracella sa for 14år siden:

Huffda, det hørtes ikke særlig godt ut, nei!!

Jeg har helt motsatt erfaring, på lavkarbo/ketose så er jeg ikke fyllasyk mer - kun hodepine hvis noen symptomer i det hele tatt :).
Hvor mye restsukker var det i vinen?

frkDoug sa for 14år siden:

Nei, ikke noe deilig... :P Men håper det går over snart! Det var Christer Beerents hvitvin, 4 g sukker pr liter tror jeg...så det var jo ikke så mye, eller?

Photobscura sa for 14år siden:

Oi! Jeg er også omvendt, jeg er mye mindre fyllesyk nå enn jeg var før. Merkelig. Kanksje det bare er snakk om "oppstartsproblemer"? Jeg har stort sett vært i ketose i drøyt tre år, og har aldri problemer med å drikke alkohol.

Clockwork sa for 14år siden:

Har gått på ketolyse\lavkarbo i 3,5 måneder, og har ikke hatt noe problemer med alkohol i det heletatt. Tålte veldig lite i begynnelsen, men etter et par uker gikk det helt fint!
Nå kan det fort gå med 1/2 flaske Whiskey eller 2 flasker rødvin pluss et par glass attåt uten problemer. Kan tilogmed føle meg helt fin dagen derpå :D

Nå er jeg i en vennegjeng som fort tar oss en bytur minst 1, gjerne 2 ganger i uka da, så har vel litt å gjøre med hva man er vant med også.

Photobscura sa for 14år siden:

Jeg er vel litt der Clockwork er, og så har jeg vel også god fartstid. Vi drar gjerne ut et par ganger i uka, særlig nå på sommeren, og jeg er f.eks helt fin i dag, tross at jeg drakk fire (lite) øl, en flaske vin og to glass rødvin ute i går. Cluet for meg, uansett høy- eller lavkarb, er å forsøke å få i meg mat, gjerne litt ekstra fet mat, både før og etter alkoholinntak (ikke alltid like lett å få til det med etter :p), og jeg prøver å unngå å legge meg på stigende rus.

frkDoug sa for 14år siden:

åh, så heldige dere er!! Hadde vært digg å våkna i morges å være i god form..
ligger-på-sofaen-og-synes-synd-på-meg-selv

Håper det er bare "oppstart-problemer", men uansett så tru æ det blir leeeeeeenge til jeg prøver meg på noe alkohol...å få ødelagt en hel dag pga noen glass vin er det ikke verd...fysj!:mad:

Gracella sa for 14år siden:

4 gram var ikke mye nei.
Håper at du er bedre nå i alle fall :)

frkDoug sa for 14år siden:

Takk for bra tips! :) Jeg tror kanskje det kan ha noe med at jeg ikke spiste så mye i går, når jeg tenker meg om...jeg spiste bare litt eggerøre og bacon til frokost, så bringebær med fløte til "middag"...plages litt med å få i meg nok mat for tida, kan jo være der det ligger!

frkDoug sa for 14år siden:

jada, det kommer seg :) Men gleder meg til i morgen, skal bli deilig å våkne i god form :cool:

Photobscura sa for 14år siden:

Åh, ja. Jeg blir MYE mer dårlig om jeg ikke har fått i meg nok mat, altså. Så jeg tror nok det har bidratt ekstra til den dårlige formen du har i dag. Men, selv om du kanskje føler deg litt dårlig i dag, prøv å få i deg noe mat, gjerne fet mat, som sagt. Det hjelper!

Eunika sa for 14år siden:

Uffffff.... Stakkars!
Jeg forsøkte meg også på litt vinings i helga, etter ca 3 uker i ketose. En ekstra tørr rosè med bobler i... Blei nok litt på snurr, men ikke verre enn at det var kledelig :=) Var i fin form dagen etterpå, så må si meg enig med de som kjente rusens bakside i sterkere grad FØR de begynte på kur!

Clockwork sa for 14år siden:

Veldig viktig ja, prøver også å prøve og spise før og etter, samt ikke legge meg i stigende rus. Drikke litt vann innimellom får man også igjen for, spesielt om man drikker mye rødvin.

Photobscura sa for 14år siden:

Ja! Vann er kjempeviktig! Prøver best jeg kan å drikke et stort glass vann til hver alkoholenhet.

Lillemy71 sa for 14år siden:

Hihihi sånn har jeg det også heldigvis, men nå har jeg ennå ikke blitt brisen på vin kun på ren sprit med sukkerfritt blandevann. Tror nok sukkeret har en del og si for graden av "fyllesjukhet" :D, for jeg har ei venninne som ikke lever på lavkarbo men som har gått over til å kun drikke sukkerfrie drinker og hun sier at hun er langt fra så fyllesjuk som før.

frkDoug sa for 14år siden:

Takk for gode tips og råd. Tro meg, jeg skal følge de! ;) Men nå er formen stigene, fant den beste fyllesyk-medisinen... lå på sofaen her, og fikk plutselig så sinnsykt lyst på sjokolade! (av alle ting når man e fyllesyk...?? ) Så jeg laga Iset sin sjokoladekake: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32816
Å den var dritdigg!!! Så nå har jeg fått i meg et par sånne, og formen kommer seg :) Nam-nam, sjokoladekake.....

JKBB sa for 14år siden:

Hva het vinen du drakk?? :)
Er ute etter fler alternativ! :) Ikke så glad i rød nemlig. Liker søt hvit.. :p

Eunika sa for 14år siden:

Hei... Jeg husker ikke hva den heter, synes å huske det var et innviklet og litt langt navn... Flaskehalsen var lang og smal... Og den hadde skrukork av alle ting!!! Skal forsøke å finne ut av hva den heter... Eventuelt spør på vinmonopolet :=)

annex sa for 14år siden:

Off, det hørtes ut som en horribelt grusom fyllesyke!
Skulle du få lyst på et glass igjen, så tror jeg det er lurt å spise før du drikker.
Selv har jeg ingen problemer med å ta noen glass (eller flere) mens jeg er i ketose.

Milla_83 sa for 14år siden:

Huff, vet akkurat hvordan du har det! Begynte selv på Ketolyse i slutten av januar, og etter det har jeg omtrent ikke tålt alkohol. Jeg kan drikke mindre enn et halvt glass vin, og likevel er resultat at jeg er helt utslått dagen derpå. Kvalme, forferdelig hodepine, svimmelhet osv, osv.
Akkurat som deg kunne jeg tidligere drikke en vinflaske uten å kjenne noe nevneverdig dagen derpå, nå kan jeg knapt lukte på korken!:eek:
Jeg trodde først det var de "typisk" lavkarbo rødvinene jeg ikke tålte, men eksprimentering har vist at jeg reagerer på samme måte om jeg drikker rødt, hvitt eller øl.

Er fryktelig trist for jeg er en av de som virkelig nyter å kunne kose meg med et glass vin i ny og ne. :hylgrine:

LillePille sa for 14år siden:

Eit glass raudvin no og då gå veldig fint, men då eg for ei tid sidan drakk halvanna flaske resulterte det i ein vanvittig skallebank dagen derpå! Kan godt hende eg hadde ete for lite den dagen, slik du gjorde, og eg trur nok kanskje at eg la meg på stigande rus... Dette er ting som vanlegvis går fint, men heilt tydeleg ikkje gjorde det no ;) tar med meg mat-tips til neste runde :D

Ditta sa for 14år siden:

Hadde akkurat samme erfaring med akkurat samme hvitvin faktisk, ble rådårlig. Skal i allefall ikke prøve den igjen med det første :p

Bulldog sa for 14år siden:

Pass på å drikke vann sammen med fludiumet, gjerne mineralvann. Kroppen har mindre vann å fordele når man ikke har noe særlig glykogen, og det merker man godt når den skal skylle ut djevelens munnvann og andre giftstoffer i store mengder :D

Jeg blir helt ødelagt dagen derpå selv hvis jeg ikke passer på :)

JackMorten sa for 14år siden:

Nå som jeg har vært i ketolyse en stund virker alkoholen mye sterkere på meg. Sist lørdag var jeg på grotte og teltur og drakk en halv flaske rødvin... Ble meget snurr, enda en halv flaske rødvin ikke er mye for en voksen man på 84 kilo. I går var det atter en gang lørdag og jeg drakk en hel flaske vin og ble helt kanon full og måtte til og med spy når jeg endelig fikk rotet meg hjem i ettiden på natten. Ganske flaut faktisk.

Så min alkoholterskel i ketose er utrolig mye lavere enn ved et "normalt" kosthold... Med andre ord bør en passe seg.

Jack :)

Eunika sa for 14år siden:

... Tar tilbake alt jeg sa om mindre fyllesyke dagen derpå. Fytti katta!

Lillemy71 sa for 14år siden:

Jeg har heldigvis heller ikke problemer med å nyte alkohol i ketose, er nok noe billigere i drift enn før men blir ikke dårligere dagen derpå enn før.

MEN jeg er ekstremt nøye med å spise godt før jeg skal drikke alkohol og pøser gjerne på med ekstra fett. I tillegg er jeg nøye med å drikke mye vann for at kroppen skal være skikkelig hydrert før sjøslaget begynner :D Men det har jeg alltid gjort egentlig og det hjelper en god del. I tillegg pleier jeg alltid å ta meg noe feit ost og vann før jeg legger meg. Det har faktisk veldig mye å si på formen dagen derpå.

Synes synd på dere som blir så dårlige, for ingenting er som et glass vin nå på høsten :(

Queen of Wands sa for 14år siden:

Superglad for å oppdage at å være i ketose = no hangover for meg. :D I alle fall så langt, får teste det ut snarest mulig igjen. ;)

MarensLille... sa for 14år siden:

Fy søren så heldige dere er, dere som ikke blir dårlige!!! Det har gått bra med inntil 2 glass vin for min del, men nå i helgen gikk det riktig galt...
Jeg og sambo satt å tok oss et par glass vin Fredagskvelden. Han ble trøtt, og gikk å la seg i tolvtiden, mens jeg ble sittende å skravle med en venninne på msn...
Ble vel enda noen glass til etter han la seg, eller... jeg husker rett og slett ikke!!?! Plutselig ble ALT mørkt, jeg husker rett og slett ikke en dritt!!!
Våknet på sofaen lørdagsmorgen av at sambo sto over meg å sa at jeg måtte rydde i gangen... Der lå det et knust glass og rødvin oooooooveralt...
Hjelpemeg!!!
I tillegg hadde jeg hangover i ca. 2 døgn etterpå... :S

Så, aldri mer alkohol i Ketose for min del... :(

Carisma sa for 14år siden:

Sambo hadde sin første fylletur i ketose i går. Tror det blir lenge til neste gang! :D

Fjasnissen sa for 14år siden:

Hmmmmm... jeg har nettopp kommet hjem fra helgetur til Tyskland/Nederland.

Jeg hadde forventa at to-tre glass vin skulle gjøre meg rimelig skeiv i den metaforiske fletta, men endte opp med å drikke halvannen flaske vin på fredagen og litt over en flaske på lørdagen. Skjønner ikke dette jeg.

Var temmelig klein etter fredagen, men fyllesjuka etter dag to var ikke så ille. Regner jo selvsagt med at det blei full sprekk i vektnedgangen, men det får jeg se når jeg veier meg i morra.