#1
Ferskenbeinet sa for siden:
Misjonerer for lavkarbo blant de jeg kjenner, hvilke bøker er greie for de som vil lese litt på egen hånd? Tenker da generell lavkarbo...
Fint med forfatter + tittel
Hvilke bøker anbefales å lese for nybegynnere?
#2
TrillTrall sa for siden:
Det var Atkins sin bok som sparket meg i gang i alle fall. :) Har kjøpt et par av Fedon sine og pløyd gjennom mange andre også. Nei, forresten - det var vel Hexeberg sin som ga meg puffet til å gjøre noe!
#3
Manina sa for siden:
For meg var det "Bedre uten brød" av Lutz og Allan. Før det ante jeg knapt hva karbofattig var, jeg hadde nok fått min overdose av alt Fedon-kjøret i media. Heldigvis fantes det noe mer! Boka ble lest på trass, men jeg ble langsomt overbevist at jeg kunne prøve. Og da migrenen forsvant, var det nok til å fortsette. :)
#4
Idamor sa for siden:
Jeg bestilte meg en bok som heter "Lavkarbo - lekre retter med mye smak" på haugenbok her om dagen. Fikk den i posten igår. Masse flotte oppskrifter. Alt fra under 5 gram karbo til 15 gram karbo pr porsjon! til tross for at jeg ikke har prøvd oppskriftene ennå, vil jeg anbefale den. Ga meg masse matinspirasjon i tillegg til forumet her :-)
#5
EmilyB sa for siden:
Den beste:
Frisk med lavkarbo av Sofie Hexeberg. Den tar for seg det meste "legfolk" bør vite.
Ellers:
Spis deg sukkerfri av Lats Litsfeldt (?)
#6
Rin sa for siden:
Jeg tror det var "Slank med ketolysekuren" som var den første teksten jeg leste om, øh, hvordan lavkarbo (og ketose) fungerer i kroppen, hvorfor det virker, etc - veldig lettfattelig og greit, syntes jeg. Senere har jeg lest mer eller mindre hele det kjente lavkarbo-biblioteket :p - vil si det avhenger litt av hvem du snakker til. Skaldeman er jo morsom og egnet for visse mennesker, Hexeberg sin bok vill jeg valgt som generell anbefaling, tror jeg.