Jeg spiser vel bortimot Lindberg-kost nå og føler liksom ikke at jeg blir mett på samme måte som på høykarbo. Da kjente jeg virkelig at jeg kunne være sprekkmett! Nå kan jeg glatt spise 3 fedonskiver med smør og pålegg og fremdeles garantert kunne spist 3 til uten problemer... Men jeg stopper jo etter tre da, for det er jo egentlig mer enn nok.
Først en god stund senere kan jeg kjenne at jeg er mett, men bare som at jeg ikke er sulten - om dere skjønner hva jeg mener. En litt pussig følelse.
Jeg skjønner hva du mener med den følelsen av å ikke være mett, men heller ikke være sulten.
Jeg ble stappmett på høykarbo. Jeg blir ikke mett på samme måte på lavkarbo, jeg. Jeg blir fortere mett på lav- enn høykarbo - så det blir vel motsatt av deg...
Er noe som heter at magen blir mett før øya, men magen bruker jo litt lengre tid på å kjenne seg mett. Og det er derfor vi har hørt i alle år at man skal spise sakte og tygge godt, fordi det tar litt lengre tid før magen henger med. Derfor er det lett å overspise også...
Sånn har jeg det også.
Kan kjenne meg sulten rett etter et måltid, så går det en stund så føler jeg meg mett, så kan jeg bli sulten igjen rett etterpå. Sult/mettheten svinger liksom. Men når jeg er sulten, så er jeg liksom ikke sånn "må-ha-mat" sulten.
Det er veldig rart, men det er kanskje bare fordi jeg ennå er veldig i startfasen !?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
