#1
April80 sa for siden:
Jeg skal ned 15 kilo.
Tenker nå å prøve meg på lavkarbo, men er virkelig nybegynner.
Kan noen forklare meg i korte trekk hva jeg kan spise og ikke?
Tusen takk! :o
Ny her inne. Hjelp!
#2
hugsoere sa for siden:
Kortversonen:
Spis egg, bacon, rent kjøtt med fett, (lam, svin, kylling, okse etc) Hold deg unna potet, ris, brød og pasta.
Prøv denne linken. Mye nyttig å lese der.
forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Lyke til!
#3
hugsoere sa for siden:
Glemte paprika, tomat, agurk, salat, brokkoli, blomkål, fløte, rømme, gulost i kortversonen. Husk! Ingen lettprodukter
#4
April80 sa for siden:
:) Tusen takk.