~Rosa Skydått~ sa for 15år siden:

Må bare si hvor lei jeg er av de forbanna tablettene! Pillebrettet står der, foran meg, hver dag! Jeg går forbi det hele tiden, jeg har på alarmer og what not. Men husker jeg å ta de allikevel? NEI!

Kan noen fortelle meg hvor dumt det er å ikke ta tablettene? Kanskje jeg skremmes til å huske de?

Øystein sa for 15år siden:

Det er kjempedumt å ikke ta de!:eek:

65kgmamma=perfekt sa for 15år siden:

Huff, jeg har samme problemet. Tar gjerne en til frokost, men så resten av dagen kommer jeg ikke på å a de.. Var kjempe flink i begynnelsen, men så...... :(

pingunn sa for 15år siden:

Jeg også dabber fort av, men jeg merker stor foskjel når jeg er flink og ikke flink.
Er VELDIG lurt!

Jorkla sa for 15år siden:

huh?? Tabletter??? Hva slags?? Gått glipp av noe igjen jeg.. doh:blinke:

arnakristin sa for 15år siden:

Hei,
Når man spiser ketogent så er det anbefalt at man tar kosttilskudd. Til ketolysekuren kan man få kjøpt tilskudd som er speialdesegnet for å optimalisere kuren og tablettene skal tas til ulike tider.

andreasoe sa for 15år siden:

Tviler på at de har noe som helst effekt om man spiser sunt og variert..
har gått 6 mnd på ketolysekuren og merker ingenting fra da jeg sluttet med ketolysekosttilskuddet for en mnd siden..

Zillah sa for 15år siden:

Spis du frukost/lunsj/middag? Da burde du jo komme inn i rutine etter kvart. Eg syns det er ingen sak å hugse tablettane (utan å nødvendigvis ta dei til måltid heller) . Einaste problemet mitt er at eg så ofte ikkje er heime ved lunsjtid, så sink/selen-tabletten minkar ikkje nok frå boksen...

Og ja, det kan få uheldige konsekvensar å ikkje ta dei, berre sjå kva som hende med Kanutten i dag!!! :eek:

~Rosa Skydått~ sa for 15år siden:

Det var akkurat noe slikt jeg trengte ja.

Dere andre var ikke så flink å skremme :p

andreasoe sa for 15år siden:

ketolysetablettene gir deg kun 560mg av kalium.
Anbefalt daglig inntak skal være 1900mg..

Mat med høyt innhold av kalium: banan, tomat, spinat, rød paprika, reddik, karse, pasjonsfrukt, fersken, mandler, potet, avokado, laks, sild, makrell og melk.

Spiser du variert og riktig, med mye grønnsaker som du skal gjøre på ketolysekuren burde det gå fin fint!

camryn sa for 15år siden:

Ahahah! Har hatt samme problem. Men så vart bikkja sjuk og må no ha medisin morgon og kveld, da hugser eg å ta mine eigne og. Lettare å hugse på pelsen serru. :rolleyes:

Carisma sa for 15år siden:

Er ikke det litt trist, at vi ikke setter oss selv høyere enn hunden? :o

wevi sa for 15år siden:

Vet ikke det skremmer, men hvis jeg glemmer(når jeg glemmer) å ta magnesiumtablettene, så får jeg kramper i særdeles upraktiske steder når jeg skal ha en liten runde i halmen med min bedre halvdel.. :D Når tær og hofter og diverse kramper seg, er det liksom litt moodkiller når jeg tipper over på siden og hyler. ;)

Grolla sa for 15år siden:

Hahaha, så bra :) Æ spis alle pilleran, men min samboer nekte å ta nån av dem. Han slit voldsomt med krampa, æ prøve å si te han koffer han har dem, men han nekte fortsatt...:)

Photobscura sa for 15år siden:

[quote=Zillah;900135
Og ja, det kan få uheldige konsekvensar å ikkje ta dei, berre sjå kva som hende med Kanutten i dag!!! :eek:[/quote]
Men nå er det vel de færreste av oss som har det helsebildet Kanutten har, med høyt blodtrykk og inntak av vanndrivende som tvinger mineraler ut av kroppen i så stor grad, etc?
Det er kanskje litt forskjellig hva slags absorbasjonsevne vi har, og det er jo også forsåvidt et poeng at mye av grønnsakene vi spiser i dag ikke er så fulle av vitaminer og mineraler som de var før. Men vi får ganske mye fra kjøtt, og det viktigste folkens, er at dere ikke er redde for fett. Uten et visst fettinntak, intet opptak av a, d, e, og k-vitaminer.
Jeg har selv tatt et helt spekter av vitaminer, og selv om jeg ikke går på Ketolyse, spiser jeg ketogent, gjerne mindre kh enn dere på Ketolyse også, og jeg merker nada forskjell med eller uten, bortsett fra magnesium, det må jeg ta. Poenget mitt er at det ikke er krise om man glemmer de i blant. Det er nok også iindividuelt hvor mye de har å si, men jeg vil mene det er viktigere å ha et velbalansert kosthold.

Ikke det minste! Jeg setter katten min før meg på mange områder, det er ikke han som har valgt å leve hos mennesker og gjøre meg med selskap. Når man velger å ta inn et dyr til seg så fordrer det et ganske så stort ansvar for at den/de skal ha de så bra som mulig, det er liksom det som følger med, mener jeg. Ikke at dette har noe med diskusjonen forøvrig å gjøre :cool:, men katta kommer før meg, både når det kommer til mat og medisinsk hjelp!

Zillah sa for 15år siden:

Joda Photobscura, men balanserte framstillingar skremmer vel ikkje?
(Hadde ikkje vært noko VG og Dagbladet da, vettu.)

Photobscura sa for 15år siden:

Så målet er å skremme noen til å ta kosttilskudd som kanskje muligens ikke er så fryktelig nødvendige?

camryn sa for 15år siden:

Tjae, eg føler eit langt større ansvar for pelsen i allefall. Om ikkje eg gjer det så blir det jo ikkje gjort.
Min eigen kropp derimot har eg ikkje heilt kobla med den tankegangen. Enda! Å ta lavkarbolivet på alvor er første steget i allefall. :stortsmil

Ferskenbeinet sa for 15år siden:

Klart dyra går foran, sånn er det hos oss også!

Jeg så på alle disse ketolyse vitaminene, men ga det opp før jeg prøvde dem akkurat pga at jeg ikke trodde jeg ville huske det. Nå tar jeg heller Spectro3 multivitamin (engelsk versjon) 2 av den så er en ikke langt borte fra det samme innholdet som alle ketolysevitaminene. (utenom kalium som en mangler endel på). Virkningen blir vel ikke så bra siden noen vitaminer ikke skal tas sammen med andre, men det hjelper mer en å glemme de helt! ;)