< Tilbake til oversikten

Nøtter og erstatning for sukker?

#1

erna sa for siden:

Hei, jeg er allergisk for de fleste nøttene og mandler,men ikke for peanøtter. Kan jeg spise det? Hva kan en bruke i stedt for sukker, diasukker eller Sukrin?


#2

Clockwork sa for siden:

Peanøtter har 13 g KH pr. 100 g, så det spørs vel hvor streng du er med deg selv, eller hva slags filosofi du følger.
Skal du f.eks. ikke ha i deg mer enn 15-20 om dagen, kan du vel spise 100-150 g om du er ekstra forsiktig med hva du får i deg ellers den dagen.

TROR JEG. :D


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.