Jorkla sa for siden:
Ganske ny her, men er fast bestemt på å endre livsstil.
Til kveldsmat hadde jeg tre ostekjeks m/ westefallerskinke 2agurk skiver og en stripe med ekte majones. Er vel ikke så mange carbs der??? Noen som vet hvor mye?? Dårlig på det med utregning.. kremt
Greddy sa for siden:
ostekjeks av hva da?
Jorkla sa for siden:
Av kavli ferdigskivet ost med jalapenos.. Tar de i microen i ca 2 min så blir det litt som knekkebrød..:-D
Trulte67 sa for siden:
Jeg kjenner ikke den osten, men på generelt basis, så må du begynne å lese på pakkene hvor mange karbohydrater det er i maten, og veie for å finne ut akkurat hvor mye det er i det du spiser.
Kveldsmaten din kan ha hatt nesten 0 karbo, avhengig av osten.
Jorkla sa for siden:
0,1gram pr 100g i osten... Så da var jeg nesten i 0 da...:-D HURRA!:D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.