Lavkarbo.no

#1

sjoblom sa for 15år siden:

Kommet godt i gang med spising og slik..
Trenger kickstart for å komme tilbake i trenigsmoden.
Kom til meg motivasjon!!

Any tips??

#2

kristine3 sa for 15år siden:

Hei! Jeg er også ny her. Trenger motivasjon og meldte meg inn. Det er viktig for meg og ha noen som kan motivere meg til å holde meg i skinnet. Har seg slik at hvis jeg skeier ut litt, kjører jeg linja helt ut og spiser masse av det som ikke skal spises. Særlig i helgene. Kanskje vi kan hjelpe hverandre? Flere som er med på dette kanskje?

#3

sjoblom sa for 15år siden:

Samma gjelder meg, veldig flink til å skeie ut i helgene. Spesielt hvis jeg er på besøk og reise. Umulig å spise ordentlig når det er så mye annet som frister.

#4

Hevingen sa for 15år siden:

Jeg vet ikke hvor lenge dere har holdt dere til lavkarbo. Jeg begynte i begynnelsen av mai. Og de første helgene var det vanskelig å ikke spise godteri. Men da erstattet jeg det med nøtter. Jeg kan egentlig ikke spise så mye nøtter for da er jeg ikke i ketose, eller går ned i vekt. Nå etter noen uker så har jeg ikke så mye søthunger lenger, og hodet er mer inntstilt på å klare seg uten. Det er liksom ikke verdt det lenger.

Jeg drakk også en del PepsiMax den første tiden for å ha noen å "kose" meg med. Har nå gått over til Farris/Ramløsa.

#5

Mill sa for 15år siden:

Hei :)

Jeg er også relativt ny, og sliter med motivasjon til å komme igang med trening...
Skal vi starte treningsklubb?
Vi setter oss mål for hver uke, og skryter av oss selv når vi har klart det :D Og så kan vi støtte hverandre når vi ikke føler oss så veldig flinke ;)

Hvem er med?
:heia:

#6

Gerd sa for 15år siden:

Hver måned blir det laget en treningsutfordringstråd :D

Meld dere på der. Man setter sitt eget mål, konkurrerer kun mot seg selv. VEEELDIG motiverende :heia:

Junitråden er her: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34025 og det kommer som regel en link til neste måneds utfordring helt på slutten :D

#7

sjoblom sa for 15år siden:

Am in! :D
Drar til syden 7.aug så trenger litt vektnedgang før det.. før det begynner på for fullt te høsten :)

Veit ikke hvor mye man kan forvente seg å gå ned på en måneds tid?

#8

Carisma sa for 15år siden:

Det handler om prioriteringer. Man må rett og slett bestemme seg for hva som betyr mest for en... Smaken av søtt vs vektnedgang :ja:

Slankevenner?