Har det grodd støv på deg enda Summer?
Jeg er en AB'er, og snuser litt etter rett diett for meg.
Har gått på ketolyse og gått ned 10 kg, men har egentlig aldri likt å spise kjøtt - noe som jo blir en del av ketolysekuren. Kjenner at det er riktig med lavkarbo, men kjenner fortsatt at noe er feil og lurer på om det kan være alt kjøttet. Prøver derfor å finne noe annet, og kikker litt på blodtypedietten.
Noen med erfaringer fra denne kuren?
Målet er -10 kg og deretter et kosthold som er riktig for meg og som gir en stabil vekt.
Heisann :) [color=purple][/color] Jeg har bestemt meg for å starte med blodtypedietten i morgen! [color=purple][/color] Ikke for å gå ned i vekt siden jeg er gravid, men fordi jeg har gått på den før og fikk enormt overskudd! Jeg er mye sliten om dagen og blir fort utslitt! [color=purple][/color] Så fra i morgen skal jeg følge blodtypedietten slavisk i 30 dager og se hva slags innvirkning det virkelig får på kroppen! :)
Jeg er STOR tillhenger av blodtypedietten. Oppdaget den for noen år siden og har levd delvis etter det prinsippet siden. Bare det å kutte ut noen få matvarer gjorde stor forskjell! Tidligere hadde jeg konstant vondt i magen og store problemer med fordøyelsen. Det var ved hjelp av blodtypedietten jeg fant ut at jeg ikke tåler rødt kjøtt, tomat, melkeprodukter og gluten....
Nå som jeg endelig har oppdaget lavkarbo prøver jeg å kombinere disse to diettene og det fungerer fint :)
Jeg spiser f.eks kylling og fisk istedet for kjøtt.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
