Matglad sa for siden:
Fikk meg en vekker i dag når jeg leste bloggen til Lena Beatrice ang energifordeling og fett. Jeg lurer på om jeg lever på en lavkaloridiett om dagen, måtte gud forby. Så nå skal jeg regne ut mitt energiinntak og fordeling noen dager for å finne ut av dette.
Har dere noen tips til sider som er lette og brukervennlige som hjelper til med å regne ut dette?
Nerthus sa for siden:
matportalen.no/Emner/matpadata
last ned på pcn - enkel å bruke :)
Ferskenbeinet sa for siden:
Her er en tråd med mange tips
forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34431
Lola1980 sa for siden:
Jeg er kjempe fornøyd med diett.no/. Mye lettere å holde overssikt på hva man spiser, og hvor mye man ligger på underskudd/overskudd i forhold til trening.:)
CosiFanTutta sa for siden:
Har tidligere brukt Somebody.no Den er veldig presis. Derimot dyr i bruk
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.