wollafruen sa for siden:
Er det flere her som har gjort Coopertest? (hvor langt klarer du å løpe på 12 min.?)
Jeg gjorde en for snart et år siden, heller dårlig..kun 1800 m. Tok ny i går, etter å ha løpt 2-3 ganger i uka i snart 4 mnd (sporadisk før det..) og resultatet denne gangen ble 2410 m :) Superfornøyd, det går virkelig framover! I mitt kjønns aldersklasse er jeg da midt i "god-form"-segmentet.
Fint å ha noe å måle seg etter :)
Sweet Pink Kitty sa for siden:
Grattis med fint resultat. Selv kan jeg ikke fordra coopertest, men så hater jeg løping også. ;)
MadamMim sa for siden:
Har ikke tatt coopertest siden videregående... og det begynner jo å bli noen år siden. Husker ikke hvor langt jeg løp da, men løp inn til en 3'er... hehehe... aldri vært noe springefantom nei...
Du er jo knallflink!! :heia:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.